孕妇贫血吃什么效果更好
在怀孕期间，为了应付胎儿发育所需，母体的血液量必须大增，但其中增加的只是水分，血液的浓度因而变稀，血色素的成分显然不足所需，以致有贫血的症状。患者常感到手脚冰冷、疲倦、晕眩及心悸气喘等。这种因怀孕而致的贫血，毋须担心，只要注意摄取营养，多进食含铁质丰富的食物，以制造更多的血红素，情况自然会好转。此外，多进食叶酸丰富的食物如绿叶蔬菜、奶类、硬壳果，以及其它高蛋白质食物，对身体都是有利无弊。那么，孕妇贫血吃什么好？
食补中，最适合贫血妇女而又简单易做的，首推清牛肉汤。牛肉既可补脾胃，益气血，又能强壮筋骨。先将牛肉剁烂放人盅内，加入适量清水，再放些老姜或姜汁，然后隔水炖约2小时，便成一盅滋补益血的佳品了。此外，菠菜与鸡肝都是含大量铁质叶酸的典型食品，配合煮成菜或汤，对贫血有很大疗效。
菠菜鸡肝汤：鸡肝4副、菠菜半斤;生姜1片，盐适量。
①鸡肝洗净，每副约切成四五块，然后放人有姜汁1汤匙的沸水内略煮，以除去腥味。
②菠菜洗净，切成适当长度待用。
②在汤煲内注入适量清水，煮沸后放人姜片及鸡肝;待汤再煮沸后，加入菠菜同煮。
④汤再度滚起，便可加盐调味，饮汤吃肝...
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孕妇秋冬季节感冒、上火应如何治疗？？？
大家都知道孕妇是不能随便乱吃药的，那么孕妇上火感冒怎么办呢？吃药吧怕对胎儿造成影响，不吃吧有担心自己的身体，真是不知道如何是好。其实还是有方法既能让孕妇缓解症状又不影响胎儿发育的两全其美的方法的。下面给大家介绍几种常有的方法，也许能对你的症状产生一定的疗效。 1、按照中医辨证，妊娠期间发热、微恶寒、无汗或少汗、头痛、咳嗽、口渴或胎动不安、舌边尖红、舌苔薄白，宜用辛凉解表的下列良方：
①野菊花10g，用3000ml开水冲泡饮用，每日数次；
②牛蒡子15g，粳米50g，冰糖适量。先将牛蒡子洗净，加水300ml，煎至100ml，取汁，加粳米，再加水400ml，煮成稠粥。每日两剂...
①野菊花10g，用3000ml开水冲泡饮用，每日数次；
②牛蒡子15g，粳米50g，冰糖适量。先将牛蒡子洗净，加水300ml，煎至100ml，取汁，加粳米，再加水400ml，煮成稠粥。每日两剂...
孕妇睡觉摆什么姿势对胎儿最好
好像没发上，再试一下
随着身体越来越笨重，孕妇在睡觉的时候就会越来越不舒服，怎么躺着都觉得碍事，专家指出，孕妇要采取左侧卧位的姿势睡觉，这样就不会因为挤压而伤及胎儿。
顺便说一下孕妇如何自我保护
去商场购物和操持家务对孕妇来说是少不了的事，但随着体重不断增加，怀孕期间的女性需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。只要孕妇掌握一定技巧，就不会给孕妇和宝宝的安全带来威胁。
“在自己的身体里孕育一个生命是件很神奇的事情。”25岁的小秦怀孕6个多月了。但随着肚子越来越大、身体越来越重，小秦也有些许担心。因为不久前的一天，小秦乘坐公共汽车，上车后一直没有座位，好几次公交车急刹车时，小秦都...
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去商场购物和操持家务对孕妇来说是少不了的事，但随着体重不断增加，怀孕期间的女性需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。只要孕妇掌握一定技巧，就不会给孕妇和宝宝的安全带来威胁。
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孕妇能喝老鳖汤吗？
孕期饮食注意事项及禁忌
孕妇可以吃荔枝干吗？
可以，但不能过量。怀孕初期，不易吃活血的食物（红枣、荔枝），会造成流产；中期可以少量的食用，后期也不能吃会造成早产。其实怀孕时的衣食住行可以从妈妈那里得到很好的了解，毕竟长辈是最好的老师。医生的话只可以参照，不能完全听从！
请问孕妇多吃干桂圆或干荔枝好吗？
不好，桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之郊。是人们视为滋补良品，然而，对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果，桂圆虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。
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孕妇可以吃荔枝干吗？
可以，但不能过量。怀孕初期，不易吃活血的食物（红枣、荔枝），会造成流产；中期可以少量的食用，后期也不能吃会造成早产。其实怀孕时的衣食住行可以从妈妈那里得到很好的了解，毕竟长辈是最好的老师。医生的话只可以参照，不能完全听从！
请问孕妇多吃干桂圆或干荔枝好吗？
不好，桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之郊。是人们视为滋补良品，然而，对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果，桂圆虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。
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孕妇感冒了怎么办啊？
怀孕期女性是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。不慎患了感冒后对吃药也是无所适从，不吃药吧，怕身体不好，吃药吧，又怕对未来的宝宝不好，如何是好呢？采用食疗法可减少用药或不用药。
感冒初期喉咙痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。
喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。
经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力，预防感冒的发生。可用嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品（胡椒、生姜、葱花）或用鸡汤下面条吃。
大米100克煮成稀粥，然后加米醋两匙，葱须、姜...
感冒初期喉咙痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。
喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。
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