早孕妇女运动不当致使腹痛下体见微红怎么安胎
先去医院检查打黄体酮保胎，躺床上休息几天看看不要干体力活
卧床休息，若出血量多，或反复出血，建议到医院行B超检查，看看胚胎是否还存活，若要继续保胎，一般是硫酸镁静滴抑制宫缩。
用b超看胎儿是否存活，需要保胎用维e丸，舒喘灵，加卧床休息。
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什么叫运动腹痛?
运动造成的腹痛
腹痛(abdominal pain)是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变，而表现为腹部的疼痛。腹痛可分为急性与慢性两类。病因极为复杂，包括炎症、肿瘤、出血、梗阻、穿孔、创伤及功能障碍等。
运动，胃受到震荡刺激，引起平滑肌痉挛，才出现腹痛
腹痛(abdominal pain)是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变，而表现为腹部的疼痛。腹痛可分为急性与慢性两类。病因极为复杂，包括炎症、肿瘤、出血、梗阻、穿孔、创伤及功能障碍等。
运动，胃受到震荡刺激，引起平滑肌痉挛，才出现腹痛
运动腹痛的原因和预防办法？
（一），病因：
1，胃肠痉挛：饭后过早进行运动；运动前吃的过饱、喝的过多；空腹锻炼引起胃酸和空气对胃的刺激等都可能引起胃肠痉挛，致使胃肠壁的神经受到牵扯，而产生腹痛。
2，肝脾郁血：１，开始运动时，速度过快，内脏器官的功能跟不上运动的需要心脏搏动无力，影响静脉血回心，下腔静脉压力上升，肝静脉回流受阻，从而引起肝脾郁血肿胀；２，剧烈运动时如果呼吸急促而表浅，可使胸内压上升，从而妨碍下腔静脉和肝静脉的回流，造成肝脾郁血。肝脾被膜的张力增加，使被膜上的神经受到牵扯而产生疼痛。肝痛在右，脾痛在左。
3，肌肉痉挛：由于肌肉收缩过于频繁，过于紧张；肌肉在剧烈的运动中受伤；肌肉疲劳以及由于大量排汗，丢失盐分...
1，胃肠痉挛：饭后过早进行运动；运动前吃的过饱、喝的过多；空腹锻炼引起胃酸和空气对胃的刺激等都可能引起胃肠痉挛，致使胃肠壁的神经受到牵扯，而产生腹痛。
2，肝脾郁血：１，开始运动时，速度过快，内脏器官的功能跟不上运动的需要心脏搏动无力，影响静脉血回心，下腔静脉压力上升，肝静脉回流受阻，从而引起肝脾郁血肿胀；２，剧烈运动时如果呼吸急促而表浅，可使胸内压上升，从而妨碍下腔静脉和肝静脉的回流，造成肝脾郁血。肝脾被膜的张力增加，使被膜上的神经受到牵扯而产生疼痛。肝痛在右，脾痛在左。
3，肌肉痉挛：由于肌肉收缩过于频繁，过于紧张；肌肉在剧烈的运动中受伤；肌肉疲劳以及由于大量排汗，丢失盐分...
运动中产生腹痛的原因
这是很正常的，就是我们平时所谓的“岔气”了，这是极点，出现这情况时应调整运动时的呼吸频率，稍微降低速度，坚持一会就好了，任何人都会出现极点，一会就会过去的，专业的运动员关键是在加速极点过去的时间，尽快从极点中恢复，才能提高成绩
每个人在运动中都会产生极点<在长跑中最明显>
但是如果将极点克服了 之后的运动会轻松很多
每个人在运动中都会产生极点<在长跑中最明显>
但是如果将极点克服了 之后的运动会轻松很多
中长跑时有人出现运动中腹痛怎么办?
深呼吸，多做几变，调整一下速度，几圈过后就好了。顶过去下次就好多了
不要马上停下，可以漫漫的停下来！！！去休息，
必须停下来,不然越跑越疼.躺下来休息啊.
不要马上停下，可以漫漫的停下来！！！去休息，
必须停下来,不然越跑越疼.躺下来休息啊.
请教专家：早晨6：30空腹运动是否合理，为何会感到腹痛
早上空腹煅炼不好.傍晚运动好,选择每天傍晚运动的重要原因是那时候做什么效率都很低，待着又累又困只可能吃零食，所以去运动，事后会觉得神清气爽。早上起来锻炼,由于空气中的氧气不足(锻炼需要大量的氧气),对身体有害无益.特别是对身体比较瘦弱，体质也不是很好的人来说更要注意.我想晚上锻炼比较好,不要太激烈,有条件的洗个澡,对身体,睡眠都好.
傍晚运动效果最佳，慢跑是最容易和效果较好的，能增强心肺功能，增强体质。
傍晚运动效果最佳，傍晚适当的运动运动还可以增加睡眠,不过别忘了在运动前喝杯温开水.
每日最佳锻炼时间
国外许多学者研究揭示：人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时，14...
傍晚运动效果最佳，慢跑是最容易和效果较好的，能增强心肺功能，增强体质。
傍晚运动效果最佳，傍晚适当的运动运动还可以增加睡眠,不过别忘了在运动前喝杯温开水.
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国外许多学者研究揭示：人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时，14...