运动损伤判断
属于肌肉拉伤,严重的话可能骨裂,看她右脚是否可以使上力。
护士上个笨蛋,应该马上安排受伤人员前去拍X光,看光片上是否有骨白?如果有,看是骨裂还是骨折,具上述描述应该是严重的肌肉挫伤。
如果是X光片没有骨白的现象可以开些镇痛,消肿,消炎的药,用冷缚控制血管扩张,不要瞎按摩。如果严重马上就医,那么多医院。
体育课导致的损伤,很明显不是晚上,晚上都有医生值班,难道就不能跑别的医院吗?医生都死光了吗?
我曾经由于练习右手骨饶骨骨裂,症状是手握拳无力,但可以5指动弹,当时就是这么检查的,
护士上个笨蛋,应该马上安排受伤人员前去拍X光,看光片上是否有骨白?如果有,看是骨裂还是骨折,具上述描述应该是严重的肌肉挫伤。
如果是X光片没有骨白的现象可以开些镇痛,消肿,消炎的药,用冷缚控制血管扩张,不要瞎按摩。如果严重马上就医,那么多医院。
体育课导致的损伤,很明显不是晚上,晚上都有医生值班,难道就不能跑别的医院吗?医生都死光了吗?
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运动损伤的原因有哪些?
(一)原因:
一、思想因素?
1、对运动损伤的预防不重视,训练不注意安全,对损伤的发生 不分析原因,不总结经验,吸取教训。2、盲目冒失地进行锻练,急于求成,忽视循序渐进和量力而 行的原则。3、意志品质不坚强。
二、准备活动方面
1、不做准备活动:由于机能惰性,各部分机能没有相应提高, 容易发生肌肉拉伤和关节扭伤。2、准备活动不充分:神经系统和其他器官系统的机能还没有充分做好准备,就投入到紧张的正式运动,或者准备活动较马虎。3、准备活动内容与运动的基本内容结合不好,或者缺乏专项准备活动。4、准备活动过量,机能下降,已经疲劳。5、准备活动与正式运动间隔时间过长,失去准备活动的意义
三、技术上的缺点...
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二、准备活动方面
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膝关节运动损伤如何保养
膝关节运动 这个问题很有深度 我们从各方面来入手你的这个问题
膝关节运动 它是做什么的? 你要明白 你要清楚.
其次膝关节运动 它的层次是那样的.!
更重要的是 我告诉你一个秘密 就是马上把脚干打断 .! 就没感觉了.! 或者彻底点就是 截肢!
去买个护腕 套在膝关节 运动前先热身
去买个护腕 套在膝关节 运动前先热身
在家休息
用跌打损伤的药
膝关节运动 它是做什么的? 你要明白 你要清楚.
其次膝关节运动 它的层次是那样的.!
更重要的是 我告诉你一个秘密 就是马上把脚干打断 .! 就没感觉了.! 或者彻底点就是 截肢!
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用跌打损伤的药
运动损伤常用药..
外用的:布洛芬凝胶,扶他林等都具有消炎,镇痛,修复软组织的作用!
要是肿起来了,先用冷水冷敷,第二天再用热水敷:如果上来就用热水敷会越敷越肿!
禁食生冷辛辣等刺激性食物,海鲜也最好别吃!
俗话说伤筋动骨一百天,主要还是得靠养,别做剧烈运动等!
轻度损伤不需要特殊处理,经冷敷处理24小时后可用活血化淤酊剂,局部可用伤湿止痛膏贴上,在伤后第一天冷敷,第二天热敷。较重的挫伤可用云南白药加白酒调敷伤处并包扎,隔日换药一次,每日2-3次。 答案补充 软组织损伤:软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等。这些组织在受到外力作用下,发生机能或结构的异常,称软组...
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