求解，怎样克服晕动症、3D眩晕症？

晕车学名晕动症，是指某些人在旅行中由于特定的车辆原因导致恶心、呕吐等不适，特别是没有严重疾病的情况下导致呕吐。这种晕动病症状通常改变旅行方式或是结束旅游后不久均减轻。据调查，近80％的人口有过晕动症之苦。

晕动症产生的原因是大脑接受到来自感觉器官的抵触信息：你的眼睛不能够明确同一个对照物的运动和车辆运动在内耳形成平衡的机制之间的关系。中枢神经系统对这种压力产生的应答是大脑中的恶心中枢活动。晕车的直接症状就是乘坐公共汽车，火车，轮船或飞机时出汗，头晕，面色苍白，恶心，有时呕吐。

1. 抗晕锻炼：经常晕车的人平时可做一些抗晕锻炼，如练滚轮、坐轮椅、走浪桥、荡秋千等，以提高自...

晕针常因病人体质虚弱、精神紧张、过度劳累、大汗、饥饿、泄泻、大出血后或体位不当，针刺手法过重造成。临床表现为突然出现面色苍白，头晕目眩，心慌气短，多汗，胸闷泛呕，四肢厥冷，血压下降，脉象沉细，严重时出现甚至昏迷，唇甲青紫，二便失禁。


耳朵里面有一个部分是控制平衡的，坐车的时候由于车辆的晃动，以及人体视觉造成的感觉与视觉不相匹配等多种情况混合造成了晕车，在熟睡中的人就不会晕车了……


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我周围有很多人晕针并且我在小时候也怕打针，我觉得最好的办法就是抽血的时候不要去看，把头转过去看点别的听点轻松的音乐缓解一下紧张会好很多。



你可以提前躺着，闭上眼不要看


不要抽血了


闭眼睛


那你也得补血了
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不要看。我也是从小怕打针，想想就要出冷汗，从来都不敢看针头，打针或者抽血的时候都是闭着眼睛偏过头。
发现拉着别人的胳膊或者衣服会比自己一个人好很多，就感觉抱着救命稻草。可能是个人心理作用。但不防试试，个人觉得真的会好很多。

不要看着他打


那就不看针就好了。


你晕针主要是心理作用，而且是越看越怕，你看着针扎进你的身体，当然心慌了，一心慌气短当然就晕了。建议你打针的时候一定要放松，不要看，就当是蚊子叮了一口。还有个好方法，我以前一直用的。就是比如打你的左胳膊，你可以用右手使劲的攥着一个你的同学或好朋友的手，把力气都放在右胳膊，左胳膊完全放松状态，真的很管用，没什么感觉。如果你肌肉紧张反而会很疼。
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