怎样克服晕机
肠胃不适别吃容易胀气食物晕机可靠自我训练克服 此外，为了避免肠胃不适，除了随身携带药品外，最好避免食用豆类、纤维、啤酒等容易胀气的食品；如有腹泻等情形，最好避免继续进食，以免症状恶化。若因为压力关系有耳朵不适的情形，可以试着吞口水、嚼口香糖的方式去「疏通」耳咽管，应能让鼓气的中耳「解放」。
至於晕机的问题，可以事先服用晕机药，降低中枢的敏感度；其实，根据医学研究，这类症状可以靠自我训练去克服，例如增加搭机次数，在安全许可下定时做些肢体、伸展运动，应该可以避免晖机。
答案补充
吃薄荷味的口香糖，或者上机的时候睡觉吧- -、、最好使了
增强体质 多练身体
如何预防和治疗运动病（晕船、晕车、晕机）？
确切地讲运动病不是真正的疾病，与通常意义上的疾病不同，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。因此就不存在真正意义上的根治或治愈措施，现有的各种防治方法都是暂时缓解症状或延缓它的发生。
运动病的最佳防治方法是避免或离开能引起该病的环境，但这很不现实。以前防治疗运动病多采用药物，主要为镇静止吐药，如乘晕宁、东莨菪碱、安定等，抑制中枢兴奋，缓解消化道痉挛。但这些药物多有...
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戴巍为什么晕机~~？
因为生理反应
1、至少在飞机起飞前半小时服用晕机药，如东莨菪碱或乘晕宁等药物； 2、乘机前应饮用足够的水，尽量避免饮酒和食用易产气的食品，可以多吃一点生姜以及碱性食品； 3、在登机前和乘机过程中保持轻松愉快的心情； 4、尽量挑选靠窗和距离发动机较远的座位，以开阔视野和避免噪音的威胁与干扰； 5、在乘机过程中尽量集中精力，可进行看书、聊天、听音乐等活动，能够放松的睡觉当然是十分理想的； 6、保持空间的定向感觉。视线尽量放远，多看远方的云或山河，...
有什么治晕车，晕船，晕机的办法。
一.内服(一).药物1.乘晕宁(眩晕停)。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。2.感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。 3.也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。4.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97％，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。5.乘车前可服用怡含宁...
为什么头晕时会想吐？如何治疗？
眩晕症 眩晕症是最常见的临床综合征,随着人口老龄化,本症发病率日益增高,受到国内外医务界广泛重视。Smith(1993)报道眩晕是门诊常见症状的第三位。它涉及多个学科，绝大多数人一生中均经历此症。据统计，眩晕症占内科门诊病人的5%，占耳鼻喉科门诊的15%。生活在家中的老人50－60%有眩晕症，占老年门诊的81－91%；其中65岁以上老人眩晕发病率女性占57%，男性占39%。 什么是眩晕? 眩晕是目眩和头晕的总称，以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩；以视物旋转，或如天旋地转不能站立为晕，因两者常同时并见，故称眩晕。 眩晕的分类：...
怎样可以有效的防止晕车，晕船，晕机...... 给我说点儿实际的，别说喝晕车片，都不管用， 谢谢大家了！
晕车原因
1、个体差异。（和人体耳朵里面的前庭系统有关，前庭系统式感知人头部，身体在空间位置的器官，摇晃会影响前庭系统内部毛细胞的放电，从而影响中枢神经，导致内脏不适）当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象，片刻即可消失。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。
2、睡眠差、过度劳累时容易发生。 3、过饥过饱时亦易发生。 4、患某些耳部疾病时可发生...
身体素质好就不晕车吗？晕机吗？船呢？（我三项全占了！！）
晕车也不一定就是身体素质不好，运动病又称晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。 内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭园囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭园囊球囊内有耳石器（又称囊斑），它们都是前庭末稍感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。半规管感受角加（减）速度运动刺激，而椭园囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直线加（减）速度的变化。当我们乘坐的交通工具发生旋转或转弯时（如汽...