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男的脂肪过多,胸部和腹部的脂肪下垂怎么减?

每天多锻炼   晚上六七点出来跑跑步   在家合理安排时间做仰卧起坐     长时间坚持能解决腹部脂肪下垂
至于胸部多做做俯卧撑  
以上建议希望能解决你的问题    关键在于坚持啊  


把时间安排好早上锻炼,一日三餐吃半饱。


让他做举重之类的运动减胸部的脂肪长时间练还会有胸肌的,腹部的就做仰卧起坐练腹肌


胸部要做俯卧撑,腹部要做仰卧起坐。重点要管住嘴。
我就是这样的,脂肪减完了,肌肉就会出来的。
求 采纳 谢谢

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请问进食脂肪过多容易患哪些疾病?

脂肪过量最明显的就是高血脂造成血管受损,从而引发的一系列各脏器疾病。还有一个就是高脂肪引发肠癌的发病率上升。
脂肪肝,高血脂,高血压,中风,心脏病,反正很多。。。

吃动物脂肪过多容易得什么病?

动物脂肪比植物脂肪含更多很多的胆固醇,胆固醇会造成心脑血管疾病,不宜大量食用!


选者:三.
A

分泌不到的脂肪会堆积到血管中,从而堵塞血液的流通,会导致血管的一些疾病
选D

男人胸部脂肪过多的原因是什么?

乳腺增生并不是女人的“专利”,而男人一旦得上则异常痛苦,患上该病后,男人胸部似女性般发育、肥大。前不久治疗的一位28岁的男青年,胸部发育过度,隆起的乳房明显呈现出女性化特征。由于自己的乳房发育与正常男人不同,该患者心理压力很大,穿衣时里紧外松,惟恐别人发现自己鼓起的乳房,内心总有一种自卑感,不敢到外面洗澡或参加游泳等活动,连走路都不敢挺胸。专家采用微创方法将患者胸部多余的腺体、脂肪去除后,才恢复了其男性胸部正常的外形。

  专家指出,部分男人之所以长出“女人胸”,是因为随着人们生活的日益富足,不少男性过量食用含有激素的食物、补品、药品,或受到遗传、肥胖、疾病等因素影响,导致体内内分泌失调、...

胆固醇高,脂肪过多怎么办

多运动 别吃肉了···吃青菜把···
苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。 ⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要...

上眼皮脂肪过多应该怎么办?除了手术

除了手术外没有什么特别有效的方法
但是你可以通过按摩眼周穴位和冰敷热敷的交替来缓解一下
如果确定是脂肪的话物理方法是解决不了的,只能通过手术的方式来解决,如果你现在是双眼皮,那可以做微创去脂,如是单眼皮,可以直接通过双眼皮成形术来去除多余的脂肪,一举两得。
除了手术没有别的好办法.
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