冬天手脚冰凉，易冻伤是什么原因？除了注意保暖之外有什么更好的方法防止？？
手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。什么样的人容易手足冰冷？1、瘦小女性易手脚冰冷跟据临床经验，体型较瘦、虚底寒底的女性最容易有手脚冰冷的情况。因为大部分瘦小的女生，末梢血液循环比较差，容易使体温调节作用紊乱。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。2、衣物不够保暖手脚冰冷, 表示体温的平均调配有问题。如果已经多添衣物了，仍然手足冰冷，就应注意，因为许多人的体表温觉神经接受体的“凉点”过于迟顿而不知冷。3、压力过大时对工作的责任感、时间的紧迫所造成的压力，都有可能引发手足发抖、手指冰冷，但事过就慢慢恢复温暖。4、血糖太低或低血压怕胖？？而饿到发冷吗？身体的热量来源，食物是很重要的哦！所以，减肥过度的MM，饿过头或者糖尿病患者都会因为血糖太低而有手足冰冷的现象。)低血压的发生，代表血液循环的不良，也往往是疲劳、衰弱也造成冬天手脚冰冷的原...
“冬天手脚冰凉，易冻伤是什么原因？除了注意保暖之外有什么更好的方法防止？？” 的相关文章
什么方法能快速治疗冻伤
有几种方法可以尝试：
一、复杂一点的有：
1.把橙子皮、桔子皮和生姜一起煮成热水，拿橙子皮、桔子皮、生姜涂擦冻肿处，然后再用刚煮好的那个热水浸泡。
2.把大蒜、大葱和生姜捣碎制成泥状，涂抹在患处。
3.把仙人掌去皮切片捣烂，涂抹在患处，用干净方块包好，隔2-3天更换一次，一般2次就好了。
简单方便的有：
1.生姜：早晚1次涂擦患处，然后用热水浸泡，想效果更好一点的可用生姜煮成的热水浸泡。
2.白萝卜：同生姜的方法一样。
3.用热盐水泡15分钟，连续1周，有明显的好转。
希望有手脚冻伤的朋友能早点脱离这个烦恼！
祝大家～圣诞快乐，身体健康～
一、复杂一点的有：
1.把橙子皮、桔子皮和生姜一起煮成热水，拿橙子皮、桔子皮、生姜涂擦冻肿处，然后再用刚煮好的那个热水浸泡。
2.把大蒜、大葱和生姜捣碎制成泥状，涂抹在患处。
3.把仙人掌去皮切片捣烂，涂抹在患处，用干净方块包好，隔2-3天更换一次，一般2次就好了。
简单方便的有：
1.生姜：早晚1次涂擦患处，然后用热水浸泡，想效果更好一点的可用生姜煮成的热水浸泡。
2.白萝卜：同生姜的方法一样。
3.用热盐水泡15分钟，连续1周，有明显的好转。
希望有手脚冻伤的朋友能早点脱离这个烦恼！
祝大家～圣诞快乐，身体健康～
怎么防止手冻伤
进入冬季，手脚冰凉是不少年轻女性都会遇到的麻烦。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。手脚冰凉，怎么捂都捂不暖。尤其是一些瘦小女性、衣物不够保暖、压力过大时、低血糖或低血压等情况都易产生手脚冰凉。除非是系统性疾病引起的手脚凉，否则不能算是疾病。日常的生活和饮食调节能改善这种状况。
补充营养 多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。要有的放矢地食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。北方冬...
补充营养 多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。要有的放矢地食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。北方冬...
怎样才能防止手被冻伤？
有许多化妆品里含有激素，有些姐妹用久了都得了激素依赖性皮炎了。当然我们不知道具体哪种产品里面有，个人认为有速效的化妆品或者说有特殊功效的化妆品比较危险.另外美白去斑类化妆品一般会含铅和汞.以前看过电视上的一个节目给一家美容院曝光，他们卖给客人的去斑产品中汞的含量超过标准的多少万倍，那个客人就被毁了容一样，不但没有去斑而且脸全变黑了，真的很吓人的。所以说尽量不用有特殊功效的化妆品，可以用天然的自制面膜加内服VC之类的去斑美白，而且去美容院做护理一定要调查清楚，选择信誉相对比较高的美容院。但还是劝姐妹们，尽量用一些天然的东西吧！个人觉得橄榄油和VE相对比较安全,另外茶花籽油和葡萄籽油也不错，大家也...
手指由于冬天经常冻伤，现在变的很胖，怎么才能瘦啊
经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)
按摩手指的具体做法：
①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。
如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只...
按摩手指的具体做法：
①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。
如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只...
天冷指甲就发紫要不要紧，还是有什么病
外界环境温度明显下降时，人体为了维持正常的体温，保证机体安全，会应激性的收缩血管，特别是末肢血管（手脚），导致末肢血液循环不良，静脉血瘀滞，从而使皮肤（指头、嘴唇）、粘膜变青紫。
一。人的四肢顶端,也就是脚尖,手尖.离心脏比较远,供血能力较弱.冬天的时候手尖的热量失去后血液不能很快将热量供应过来,手尖就会温度较低,毛细血管收缩,血流不畅,静脉血不能马上回流,动脉血不能马上供应,就会指甲发紫.严重时会冻伤. 二。注意检查血红蛋白是否是有异常。三。淤血表现，温度升高加速血液流通自然就恢复原色。四。心肺功能异常。建议：减肥期间注意营养搭配，不要过度节食。天气不稳定，注意保暧。做大量运动的话要注意身体...
一。人的四肢顶端,也就是脚尖,手尖.离心脏比较远,供血能力较弱.冬天的时候手尖的热量失去后血液不能很快将热量供应过来,手尖就会温度较低,毛细血管收缩,血流不畅,静脉血不能马上回流,动脉血不能马上供应,就会指甲发紫.严重时会冻伤. 二。注意检查血红蛋白是否是有异常。三。淤血表现，温度升高加速血液流通自然就恢复原色。四。心肺功能异常。建议：减肥期间注意营养搭配，不要过度节食。天气不稳定，注意保暧。做大量运动的话要注意身体...