重度肥胖的人怎样减肥？注意是重度！
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。
肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：
1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。
2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。
3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。
4．要有恒心与毅力。在适度节食...
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儿子五岁重度肥胖,我很担心, 我该怎么办?
一般来说，轻度和中度肥胖症患者只要自身有减肥要求，坚持进行运动并不困难。可对于重度肥胖症患者可能就有些困难了。 重度肥胖症患者平时对维持自己日常的生活活动都感到困难，如何又能坚持运动呢?
如果有条件的话，当然还是选择运动一下为好。运动方式可以根据患者的实际情况，选择一些不会增加关节负担的运动形式进行。
例如躺在床上，主动或被动(请别人帮忙)的做一些四肢和腰背部的运动，也可以利用一些运动器械进行锻炼。
只要每天能够坚持，保证一定的运动量，无论是对减轻体重，还是对保持自身关节的灵活性都是有益无害的。
提问人的追问 20...
如果有条件的话，当然还是选择运动一下为好。运动方式可以根据患者的实际情况，选择一些不会增加关节负担的运动形式进行。
例如躺在床上，主动或被动(请别人帮忙)的做一些四肢和腰背部的运动，也可以利用一些运动器械进行锻炼。
只要每天能够坚持，保证一定的运动量，无论是对减轻体重，还是对保持自身关节的灵活性都是有益无害的。
提问人的追问 20...
我要肥，我要胖，我要重度肥胖！谁能帮我
【增肥长胖】在经历了吃吃睡睡后如果无效的话（基本上都是无效），试下面的方法吧。
【增加脂肪】猛吃1天然后饿1天，如此循环，直到你肥起来。恶意扰乱消化系统的稳定，达到“默认”饥饿状态，消化液增加，吸收能力增强，身体会大量囤积脂肪。个人觉得缺点就是无法控制，消化系统不会立刻调整回正常状态，这“惯性”将增肥到你恐惧。而且基本不会按照你的意图，肥在该肥的地方，脂肪堆积基本是在你最少运动的部位，和脂肪细胞分布最多的部位。其实瘦只是1个缺点或缺陷而已，但如果是瘦身体还长一身肥膘就是2个缺点了。虽然在视觉上体形有所改善，但实际上等同于背了个24小时“包袱”，而且这个“包袱”是长在身体上。其对身体的影响根...
乙肝+重度脂肪肝好治疗吗？
楼主你好1 脂肪肝治疗包括三方面：饮食控制，运动治疗和药物治疗2 饮食控制就是要调整饮食结构，在高脂饮食的基础上降低脂肪和糖的摄入，保证主食供应，避免多吃，但可以考虑多餐3 运动主要以有氧运动为主，如慢跑，骑自行车等等4 必要的药物治疗是在肝功能转氨酶等指标出现异常，而且经饮食和运动调养后无效或效果不好的患者建议考虑药物辅助治疗5 乙肝方面要通过肝功能和HBV DNA检查结果判断是否需要治疗
回答人的补充 2009-04-27 16:46 如果是做肝功能检查，有可能无法判断是脂肪肝引起的肝功能异常还是乙肝引起的...
回答人的补充 2009-04-27 16:46 如果是做肝功能检查，有可能无法判断是脂肪肝引起的肝功能异常还是乙肝引起的...
怎么样才算肥胖?
不管胖不胖，都娶了还能埋怨谁~~~要和你过一辈子！
一个人的身高和体重是有一定比例的，一般认为身高（厘米）减去105为标准体重（公斤），超过标准体重10%为“超重”，超过标准体重20%可以认为是肥胖（也有人认为超过标准体重30%才算肥胖）。还有人用身高在150厘米以下者减去100，身高151-165厘米者减105，身高在166厘米以上者减去110来计算标准体重。
怎样才能更确切的计算一个人的胖瘦呢？简单的方法是采用下列公式计算：
标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-105 或者按下列公式计算也可：
男子：标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-100-（身高-150）÷...
一个人的身高和体重是有一定比例的，一般认为身高（厘米）减去105为标准体重（公斤），超过标准体重10%为“超重”，超过标准体重20%可以认为是肥胖（也有人认为超过标准体重30%才算肥胖）。还有人用身高在150厘米以下者减去100，身高151-165厘米者减105，身高在166厘米以上者减去110来计算标准体重。
怎样才能更确切的计算一个人的胖瘦呢？简单的方法是采用下列公式计算：
标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-105 或者按下列公式计算也可：
男子：标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-100-（身高-150）÷...
男性肥胖有什么危害？
肯定有危害啊。
北京著名男士健康机构都仕雅阁认为，男性肥胖也和女性肥胖一样，除了高血压、糖尿病、脂质异常症等肥胖的共同危害之外，也还有其特殊性。
胖男孩的青春发育既可能提前，也可能落后，而且还更容易出现乳腺发育，乳腺比普通孩子大，而且消失得晚。比起女性来，男性肥胖者更容易发生脑出血和冠心病。据统计，女性肥胖者脑出血的发生率是非肥胖者的1.7倍，而男性肥胖者脑出血的发生率则达到非肥胖者的3.6倍。
而且，肥胖男性比普通人更加容易患前列腺癌。男性的肥胖对性功能是有一定影响的。重度肥胖者的游离睾酮(也就是具有生理活性的那一部分睾酮)水平比正常人低，性兴奋时又不如普通人升得那样高。另一方面，雌激素是在...
北京著名男士健康机构都仕雅阁认为，男性肥胖也和女性肥胖一样，除了高血压、糖尿病、脂质异常症等肥胖的共同危害之外，也还有其特殊性。
胖男孩的青春发育既可能提前，也可能落后，而且还更容易出现乳腺发育，乳腺比普通孩子大，而且消失得晚。比起女性来，男性肥胖者更容易发生脑出血和冠心病。据统计，女性肥胖者脑出血的发生率是非肥胖者的1.7倍，而男性肥胖者脑出血的发生率则达到非肥胖者的3.6倍。
而且，肥胖男性比普通人更加容易患前列腺癌。男性的肥胖对性功能是有一定影响的。重度肥胖者的游离睾酮(也就是具有生理活性的那一部分睾酮)水平比正常人低，性兴奋时又不如普通人升得那样高。另一方面，雌激素是在...