儿子五岁重度肥胖,我很担心, 我该怎么办?
一般来说,轻度和中度肥胖症患者只要自身有减肥要求,坚持进行运动并不困难。可对于重度肥胖症患者可能就有些困难了。 重度肥胖症患者平时对维持自己日常的生活活动都感到困难,如何又能坚持运动呢?
如果有条件的话,当然还是选择运动一下为好。运动方式可以根据患者的实际情况,选择一些不会增加关节负担的运动形式进行。
例如躺在床上,主动或被动(请别人帮忙)的做一些四肢和腰背部的运动,也可以利用一些运动器械进行锻炼。
只要每天能够坚持,保证一定的运动量,无论是对减轻体重,还是对保持自身关节的灵活性都是有益无害的。
提问人的追问 2011-06-22 19:28 可是他才五岁根本就没有自觉性, 吃饭控制不了,也不运动, 况且奶奶很宠爱,好吃好喝全给他吃了, 我们说了 会跟我翻脸, 我很烦不知怎么办希望各位网友能给我全面而可以解决问题的答案谢谢了
团队的补充 2011-06-22 19:36  ...
如果有条件的话,当然还是选择运动一下为好。运动方式可以根据患者的实际情况,选择一些不会增加关节负担的运动形式进行。
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只要每天能够坚持,保证一定的运动量,无论是对减轻体重,还是对保持自身关节的灵活性都是有益无害的。
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我身高172.5, 体重78公斤算胖么?属于超重?属于中度 肥胖?属于重度肥胖?如何减肥到标准体重?
标准67.50公斤,78公斤2.1级79分——刚偏胖或超重一点
1图:1.00-1.99米的标准体重。2图:最胖两倍标准到最瘦一半标准的合理、精确分级
3-6图:方便查大概胖瘦不用麻烦算对数了。7-8图:跟常用的局部近似直线公式的比较
9图:BMI局部还不如前面两直线,整体上虽比直线好一点但达不到可用的程度
体重级数就像地震级数一样告诉你胖瘦的程度,绝对值越大危害越大
体重分数就像考试分数一样告诉你胖瘦的程度,分数越高越接近标准
维欧美瘦身胶囊推荐饮食减肥:合理的饮食调理会让减肥变成的事半功倍。
下面维欧美瘦身网给大家介绍2种减肥饮用物,即能止渴又能减肥。
1.健脾饮
原料:橘皮10克,...
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儿童肥胖怎样减肥好?
儿童肥胖的三大对策:
(1)控制饮食
目的是使总热量的摄入低于实际消耗量,从而运用和消耗体内多余的脂肪,达到减肥的目的。然而,小儿正处于生长发育时期,饮食控制必须考虑到小儿基本营养需要和生长发育,不宜使体重骤然减轻。最初只要求制止体重过快增长,以后可使其逐渐下降,至超过该年龄正常体重的10%左右,即不再需要严格限制食物。重点限制的食物为糖果、奶油蛋糕、肥肉、巧克力、冷饮和米、面等。为了保证儿童的生长发育,蛋白质供给不能少,可吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等含优质蛋白质的食物。在控制饮食时,为不使儿童发生饥饿的痛苦,可选择热量少而体积大的食物,如芹菜、笋、萝卜、茭白等各种新鲜蔬...
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重度脂肪肝这个病算严重嘛?有哪些症状?怎样治疗?
脂肪肝常见的症状及危害
许多慢性病都没有非常典型的症状,而是静悄悄地来到你身边,成为“隐形杀手”,脂肪肝也是如此。轻度脂肪肝常无自觉症状,不易受到人们的关注,很多人都是在体检时才被偶然发现。有些患者有食欲减退、恶心、呕吐、腹胀等消化系统的症状,常会把它误认为可能是消化不良而被忽略。有50%的脂肪肝患者伴有维生素缺乏的表现,如舌炎、口角炎、末梢神经炎、皮肤角化、皮下瘀斑等。少数患者有右上腹或剑突下剧烈疼痛及压痛、发热、白细胞增多等表现。
虽然脂肪肝常被认为是良性病变,但严重的脂肪肝可发生肝功能减退,对其他致病因子的抵抗力下降,肝纤维化的发生率高达25%。有专家指出,约20%的脂肪肝可...
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