我的身体怎么回事?伏天要戴帽不然就周身不适,接着就感冒?

中国人的膳食结构以素食为主，植物性食品中钙、铁、锌等微量元素含量不足，且含植酸和草酸，易结成不溶性盐，人体难以吸收，随着人们生活水平的提高，食物太精太细及偏食等都会导致微量元素摄取不足。因此，适当补充钙、铁、锌等微量元素是十分必要的，除了食补外，还可服用一些钙、铁、锌的综合补剂，它的好处在于：

　　１．在补钙防治佝偻病的同时给予补铁补锌，可以改善免疫功能，增强抗感染能力，改善机能代谢。２．在单纯补铁纠正贫血后，适量补充钙、锌则有助于改善智力、稳定情绪，促进贫血者智力和体力的恢复。３．补锌改善食欲的同时，需补充钙、铁、锌，以促进机体健康的恢复。

在人类维持生命所需的营养物质中，微量元素是其中...

其实你的身体处于亚健康和疾病边缘，身体已经向你发出警告：体内缺乏74种微量元素的某种元素，但是如果单纯的补微量元素是没有多大效果的，因为长年累月的毒素累积，导致你肠壁上宿便无法清除，且大肠吸收的均是宿便里的有害物质，黏附在肠壁上的宿便很难清除，所以现在不管吃什么高营养的食物都无所帮助，只有先把肠壁上的宿便以及体内积累的毒素清干净，再把长期失衡的身体机能调节平衡后补充身体所缺的微量元素以及营养，这样才能远离疾病的边缘，经过长期的慢慢调理，走出亚将康区域。

立普妥推荐的起始剂量为10mg，一日一次。剂量范围是每日10-80mg。立普妥可在一天中的任何时间单剂量口服，进食或非进食时均可。
立普妥是白色、椭圆、包衣的阿托伐他汀钙盐片，是一种合成的选择性、竞争性HMG-COA还原酶抑制剂（他汀类）。立普妥通过抑制HMG-CoA还原酶和胆固醇在肝脏的生物合成而降低血浆胆固醇和脂蛋白水平，并通过增加肝细胞表面LDL受体数目而增加LDL的摄取和分解代谢；立普妥也能减少LDL的生成和颗粒数。立普妥能够降低纯合子和杂合子家族性高胆固醇血症、非家族性高胆固醇血症以及混合型高脂血症患者的血桨总胆固醇（Total-c）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-c）和载脂蛋白B(...

你好！不一定是经期不调的原因。建议你去正规的妇科医院定期检查，这样可以更加准确地检查出你的不舒服是什么原因。

建议两点：一、请调整高血压药物，建议至二级以上医院心内科就诊，请专科医生调整。二、关于便秘，你父亲最近二周出现便秘，大便习惯发生改变，需要排除肠道疾病，建议肠镜检查，如无异常，再考虑通便药物的治疗。上海东方医院-消化内科-胡晔东主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


多吃蔬菜和水果