冬天运动出汗后浑身巨痒怎么回事？
皮肤痒是因为皮肤干燥,多喝水,擦点润肤霜
1.将皮肤浸入温水中
2.润滑皮肤，以避免皮肤的水分蒸散掉
3.趁皮肤表面有水份时擦拭乳液
4.最佳的乳液就是凡士林
5.使用超脂质香皂
6.勿太常使用香皂
7.使用湿气机
8.降低体温
皮肤搔痒在寒冷干燥的冬季往往给许多人带来难言的苦恼。其实，有一个简单的方法对防止皮肤搔痒很有益处，就是每天适量饮茶。
这是因为插页里面含有丰富的微量元素锰。在很多植物性食品中都含有锰元素，如白菜、菠菜、黄豆等，但是茶叶中锰的含量是最高的。
红茶每克最多含有锰1280克，绿茶每克最多含有锰1080克。
锰是人体必须的微量元素之一，分布于人体的一切组织中。锰能够参与很多酶促反应，促进蛋白质代谢，提高人体对蛋白质的吸收和利用，并能促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有害的物质排泄，减少对皮肤的不良刺激。
据研究，锰还可以增强某些酶的活性，催化某些维生素在体内的代谢，保证皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥；同时锰还能够促进维生素B6在肝脏中的积蓄，以加强人体抗皮肤炎的功能。
因而，寒冷干燥的季节，常饮茶是增加人体锰含量，防止皮肤搔痒的简便方...
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畏寒拒冷周身寒痛
如果没有其它不适反映，你这就是阳虚。可长期服用肾气丸。也可服用鹿茸粉，每天一克左右。
畏寒拒冷：肺气虚固摄失权。 如果体瘦的话就兼具胃阴虚，食量大。
周身寒痛：肺气虚，六淫乘虚而入引起
全身冒凉气夏天的时候必须要在太阳下晒着才舒服：自觉症状。身体比大脑聪明，它会告诉你如何能自疗
不爱出汗：阴液不足，汗源枯竭
具体请找一位医生辨证施治
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为什么用热水洗澡后容易出汗
我是医生，从医学的角度来说，只要不觉得得很烫，应该都没什么问题。但不能超过40度。 洗澡水的温度与体温接近为宜，即35—37度，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩体内的热量散发不出来。尤其在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温不低于10度为好。 夏天运动完了难免一身汗水，许多人喜欢在这个时候冲个冷水澡，感觉很痛快，可运动专家提示说，夏天做完运动，尤其是浑身大汗时，热水澡比冷水澡要好。 孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高，以...
感冒时可以泡脚吗
可以
热水泡脚
每晚用较热的水(滴入一些醋)泡脚，一直泡到双脚发热，可有效驱除体内寒气，预防感冒。尤其当你刚刚出现感冒的不适症状时，热水泡脚能及时阻止感冒发展。
喝葱姜粥
将250克粳米洗净，放入清水锅中，水开后改用微火，将粳米熬至六成熟时，加入葱白碎末100克、姜粒25克。熬至九成熟时，再加入100克红糖，熬熟即可食用。风寒感冒的人喝上这样一碗粥，可以发汗，比吃药还管用。
早晚洗鼻
很多病菌都是通过鼻腔进入人体、引发疾病的，坚持早晚清洗鼻腔，可以清除病菌，进而防治感冒。做法是：手捧清水，鼻子轻轻将水吸入鼻腔，停留片刻，再用力将水喷出，反复做3~5次。
巧用风油精
...
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经常感冒,咳嗽.咋办呀?
三种原因可致咳 据专家介绍，感冒是由病毒引起的上呼吸道感染。儿童对抗呼吸道疾病的免疫力比较差，加之所处环境（幼儿园或学校）较复杂，人员较密集，都容易造成病原体在儿童间传播。感冒早期症状以咳嗽为主，且出现频繁而剧烈的干咳。此时，妈妈们要十分注意，因为频繁的咳嗽会给宝宝身心带来许多疼痛、声音嘶哑等。 另外，宝宝本身机体抵抗力弱，呼吸道发育尚不成熟，咳嗽会导致呼吸道感染扩散，若不及时治疗，可出现并发症。因此，当宝宝感冒咳嗽时，应及时进行治疗。 那么，为什么儿童感冒多咳嗽呢？专家认为，主要有三种原因：1.感冒引起的鼻液后流，刺激咽喉部和呼吸道，引起咳嗽；2.病毒感染呼吸道后，其敏感性增高；...
有没有什么夏天解暑降温的小窍门？
夏天防暑降温小常识
近日来,由于受强盛的副热带高压控制,我国部分地区气温连创历史最高记录,天气晴朗酷热,太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级。以下为一些生活小常识,供大家参考,请大家一定要做好防暑降温措施,注意身体健康。
一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。
二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐（糖）水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0．5％左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导...
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