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感冒时可以泡脚吗

可以
 热水泡脚
  每晚用较热的水(滴入一些醋)泡脚,一直泡到双脚发热,可有效驱除体内寒气,预防感冒。尤其当你刚刚出现感冒的不适症状时,热水泡脚能及时阻止感冒发展。
  喝葱姜粥
  将250克粳米洗净,放入清水锅中,水开后改用微火,将粳米熬至六成熟时,加入葱白碎末100克、姜粒25克。熬至九成熟时,再加入100克红糖,熬熟即可食用。风寒感冒的人喝上这样一碗粥,可以发汗,比吃药还管用。
  早晚洗鼻
  很多病菌都是通过鼻腔进入人体、引发疾病的,坚持早晚清洗鼻腔,可以清除病菌,进而防治感冒。做法是:手捧清水,鼻子轻轻将水吸入鼻腔,停留片刻,再用力将水喷出,反复做3~5次。
  巧用风油精
  感觉身体出现感冒征兆的时候,可以在晚上睡觉前,用风油精涂抹太阳穴,然后用手来回按摩,直至该部位皮肤发热。
  喝蒜泥蜂蜜
  身体出现了咳嗽、发热等轻微不适症状时,可将等量的蒜泥和蜂蜜混合,用温水送服。每次吃一小勺,每日3~4次,可以有效缓解感冒症状。
  换把牙刷
  牙刷毛常处于潮湿状态,很容易滋生和隐藏病菌,从而导致感冒。因此,在感冒易发的季节,最好换把牙刷。
  热毛巾揉搓耳朵
  每晚...

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喝了酒为啥满脸周身通红?


让我们从脸红的原因说起吧。很多人以为是酒精导致的,其实不然,是乙醛引起的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能,而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛,也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶 (alcohol dehydrogenase)。 不过我们不能忘了还有一种酶,乙醛脱氢酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶,所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢,因此会长时间涨红了脸。不过大家都有经验,当1-2个小时后红色就会渐渐腿去,这是靠肝脏里的P450慢慢将乙醛转化成乙酸,然后进入TCA循环而被代谢。
那么喝酒比较厉...

睡觉老出汗为什么?

  你这可能是中医上的“盗汗”现象,盗汗是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。
  盗汗可以分为生理性和病理性盗汗:
  (1)生理性盗汗:小儿时期,皮肤十分幼嫩,所含水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多,机体内的各脏器功能代谢活跃,可使机体产热增加,在睡眠时,皮肤血管扩张,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散热。其次,睡前进食可使胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺的分泌也随之增加,这可造成小儿入睡后出汗较多,尤其在入睡最初2 小时之内。此外,若室内温度过高,或被子盖的过厚,或使用电热毯时,均可引起睡眠时出大汗。   (2...

为什么夏天出汗时不宜洗冷水澡

夏天运动完了难免一身汗水,尤其是浑身大汗时,热水澡比冷水澡要好。
运动后有的人为了图痛快,从头到脚冲个冷水澡,当时感觉很畅快,可事后很可能会感到浑身乏力,有的甚至会出现头痛。这是因为身体在大量出汗的时候,毛细血管是处于扩张状态的,如果冲冷水澡,血管急剧收缩,体内热量遭到外力的抑制,一时散发不出来,而且颅内的动脉血管很丰富,对外界刺激是很敏感的,在高温季节,运动后头部特别容易出汗,这时如果用冷水冲洗头部,有可能引起颅内血管功能异常,造成头晕、头痛、眼前发黑,甚至可以出现呕吐现象,严重的话,还可能会引起颅内出血。可见靠冲冷水澡的方式迅速降温危险性大,是不可取的,尤其是平时没有洗冷水澡习惯的人,身...

为什么用热水洗澡后容易出汗

我是医生,从医学的角度来说,只要不觉得得很烫,应该都没什么问题。但不能超过40度。 洗澡水的温度与体温接近为宜,即35—37度,若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭,血管骤缩体内的热量散发不出来。尤其在炎热的夜晚,洗冷水澡后常会使人感到四肢无力,肩、膝酸痛和腹痛,甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温不低于10度为好。 夏天运动完了难免一身汗水,许多人喜欢在这个时候冲个冷水澡,感觉很痛快,可运动专家提示说,夏天做完运动,尤其是浑身大汗时,热水澡比冷水澡要好。 孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高,以...

经常感冒,咳嗽.咋办呀?

三种原因可致咳   据专家介绍,感冒是由病毒引起的上呼吸道感染。儿童对抗呼吸道疾病的免疫力比较差,加之所处环境(幼儿园或学校)较复杂,人员较密集,都容易造成病原体在儿童间传播。感冒早期症状以咳嗽为主,且出现频繁而剧烈的干咳。此时,妈妈们要十分注意,因为频繁的咳嗽会给宝宝身心带来许多疼痛、声音嘶哑等。   另外,宝宝本身机体抵抗力弱,呼吸道发育尚不成熟,咳嗽会导致呼吸道感染扩散,若不及时治疗,可出现并发症。因此,当宝宝感冒咳嗽时,应及时进行治疗。   那么,为什么儿童感冒多咳嗽呢?专家认为,主要有三种原因:1.感冒引起的鼻液后流,刺激咽喉部和呼吸道,引起咳嗽;2.病毒感染呼吸道后,其敏感性增高;...
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