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1）注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，每日 三餐均应为营养均衡的膳食。2）避免各种刺激饮食，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等 。同时避免食用过硬、过软 、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽，这样使食物充分与唾液混合，以助消化和减少对胃的刺激。3）食物宜营养丰富，富含多种维生素，宜少糖类和蛋白质，对酸性食物也应避免。4）胃炎患者应戒烟。吸烟影响胃粘膜 的血液供应及影响胃粘 细胞的修复与再生，并可引起胆汁反流入胃，致使胃炎加 重。5）胃痛时，尽量把腰带松开，平时也尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。晚上经常出...

　03 在这个平安夜，给我最重要的人一个最美的祝福，真心愿你平安快乐，青春美丽！Merry Xmas...
 
预防肠胃病应从哪些方面入手    在我国，胃病患者的比例是相当高的。所以胃病的预防、自我调养就显得更加重要了。     首先，饮食规律化。有人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，时间久了就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。对于已经出现的胃病...

胆汁返流性胃炎是由于胆汗返流入胃对胃粘膜产生损害引起粘膜炎症、水肿。一般是由于消化道梗阻引起，首先要搞清楚那里梗阻了，做腹部B超可了解，然后解除梗阻，必时可能要行手术治疗，建议你到医院具体详细检查一下


(一)药物治疗 消胆胺 是一种碱性阴离子交换树脂，可与胃中胆盐结合，并加速其排除。开始时于餐后1小时服4g，并于临睡前加服1次，通常在服药后1～2周奏效，以后逐渐减量。应同时补充脂溶性维生素。若治疗3个月仍无效果，列为治疗失败。 灭吐灵(胃复安) 可促进...