产后足跟痛该怎么办？身体虚弱，不想手术。
产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋， 穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。
如出现上述症状可请中医师指导，采用以补肾为主的食疗和药疗，积极调养。（www.zugentong360.com）也可以选用【远洋足跟痛贴】+泡剂快速治疗全面调理，主治疗范围由各种骨病引起的足痛、糖尿病导致的足部疼痛、女性产后引起的足跟底痛、各种外力（外伤）引起的足疼及更年期足跟痛等效果显著。
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如何避免穿高跟鞋导致的足痛?
纠正不正确的走路姿势，避免穿着高跟鞋长时间站立或走动，尽量选择鞋面皮质柔软，鞋底有一定厚度，鞋跟较粗、高度适中的
走路时，腿要放松，不要紧绷着。
用酒精察鞋子抠脚的地方
现在都有各个部位按摩似的脚垫子
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有产后足跟痛症状的新妈妈们，你知道引起产后足跟痛原因有哪些么？
产后足跟痛的原因是有的产妇生产之后，穿拖鞋或赤脚穿凉鞋，不注意避寒凉或不注意休息造成的，也就是由于产后体虚，尤以肾气亏虚未复，而感受寒冷以至足跟痛。足跟为肾所主，妇女产劳损肾气，复遭风冷乘虚而侵袭，以致腰、脚之脉络自行不畅，乃麻痹而作痛。主要症状为足跟疼痛，休息后疼痛减轻，遇热则感舒适，久站或步行稍远或遇寒凉则疼痛明显，甚或较原来疼痛增重，日久不愈。
所以，远洋足跟痛贴提醒初产妇产后一定要做好预防工作，如防寒凉，不赤脚穿鞋，不过早下地劳动或做家务活儿等。
如果足跟痛症状很长时间都没有治愈的话建议试试【远洋足跟痛贴】治疗，贴剂加足泡浴剂，效果不错！
另外产妇们要注意做到以下几点来预防足跟痛：
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另外产妇们要注意做到以下几点来预防足跟痛：
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穿塑身衣会引起腰酸背痛吗
在商场专卖内衣的楼层经常可以看到，在塑身内衣柜台前流连询问的女性络绎不绝，一位售货员小姐说，塑身内衣不仅可以保暖，穿了一件塑身内衣可以少穿一件衣服，同时还可以通过对身体局部的挤压按摩，达到减肥塑造身体曲线的效果。据说很多明星在运动时穿着紧身衣，出汗更多，减肥效果更好呢！ 专家点评：
穿塑身内衣只能起到暂时收紧赘肉、保持体形的作用。但长时间穿着塑身内衣，将对身体造成不利影响：
1、长时间穿着塑身内衣，造成身体每天被塑身衣包裹着，容易过度地挤压肌肤和内脏，会使躯体的血液循环及肌肉活动受到影响。从而导致穿着者呼吸不畅，腹部胀满；
2、塑身内衣还会使下肢静脉血液回流受阻，引起下肢水肿、...
穿塑身内衣只能起到暂时收紧赘肉、保持体形的作用。但长时间穿着塑身内衣，将对身体造成不利影响：
1、长时间穿着塑身内衣，造成身体每天被塑身衣包裹着，容易过度地挤压肌肤和内脏，会使躯体的血液循环及肌肉活动受到影响。从而导致穿着者呼吸不畅，腹部胀满；
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