什么是足外翻

【概述】

扁平足是以足纵弓降低或消失为特征的畸形足。因韧带松弛所致的扁平足好发于青少年，具有遗传倾向。

【治疗措施】

轻、中型无症状者不需要治疗。以往曾提倡赤足在沙滩、草地上行走，训练小腿及足部肌肉，增加对足跗间关节的稳定作用和提高足纵弓。也曾推荐穿各种矫形鞋，希望矫正扁平足。但实践证明，这些措施对扁平足并没有矫形作用。只能减轻局部不适和疼痛。因此，对有症状的中、重型扁平足、年龄在10岁以下者，可采取被动或主动牵伸小腿三头肌、缓解因该肌痉挛所致的小腿及足部不适。穿鞋底后内侧加厚0.3～0.6cm的thomas矫形鞋，或在鞋底内面加一厚0.5～0.75cm的足纵弓支持垫，均能减轻或消...

16岁的身体发育已经差不多了，理疗的效果可能不是太理想，最好还是做手术矫正。

儿童治疗方法是：手法矫正使足下垂、内翻每天坚持百次，随年龄的增长在矫正下可逐渐恢复到正常，也可用踝关节外侧包棉垫的方法，此畸形无论何种方法一般在3个月左右可恢复正常形态，不留后遗症。

成人足外翻用矫正垫

治疗方法一般就两种,一种是保守治疗(用专用的夹斑矫正,)这办法优点就是创伤性小,但如果很严重就不能保守治疗了,还有一种是手术治疗,这的治疗方法优点就是一次性解决,速度也比较快,但以上两种治疗方案都是一个字,要早治疗,
手术

您好：
这种情况可以使用国家康复中心的足弓支撑垫，矫正垫支撑足弓，让足的不正确受力变成一个平面受力，稳定人生根基，达到矫正目的。
有问题可以随时向我咨询。
祝你早日康复。

你这个情况像下肢腓总神经损害表现；应该去正规医院神经内科检查才好做正确的诊断和治疗。不要耽误病情。

可以使用足外翻矫正垫。足外翻是足外侧过重受力，产生身体负力线，引起不正确的步态，矫正垫是支撑足弓，让脚的三点受力变成一个平面受力，来减轻人体行走负力线，和分散脚的内侧受力，达到矫正的效果。
有什么问题可咨询我，希望能帮助到您！

早些带去医院去看看的 ，没事最好，有事早点治效果好啊！！
估计像你吧，哈哈

 软组织损伤最常见的症状主要有以下二种: 
    1.外侧韧带损伤
    由足部强力内翻引起。因外踝较内踝长和外侧韧带薄弱，使足内翻活动度较大，临床上外侧韧带损伤较为常见。外侧韧带部分撕裂，较多见，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行；有时可见皮下瘀血；外侧韧带部位有压
痛；使足内翻时，引起外侧韧带部位疼痛加剧。 外侧韧带完全断裂：较少见，局部症状更明显。由于失去外侧韧带的控制，可出现异常内翻活动度。有时外踝有小片骨质连同韧带撕脱，叫撕脱骨折。内翻位摄片时，胫中蒫节面的
倾斜度远远超过5-10°的正常范围...