扁平足是怎么造成的呢

扁平足，可分先天和後天兩種。扁平足，所指的是足掌內側的足弓部分薄弱，因而 ?乏承托力，站立時原來應該升起像拱橋的足弓會被壓低，甚至塌了下來，如鴨腳一樣扁扁的貼在地上。這種形態改變了走路時體重在下肢的分布，久之會帶來各種後患，如足跟痛、足底痛和膝痛等。
足掌 G有26塊小骨頭，它們之間有良好的韌帶來連繫 鞳A使它們排得整齊穩固。加上筋膜和肌腱的支撐，內側足弓便成了形，並有足夠力量來承托體重。因此當站立時，我們仍可看見足弓是離開地面的，升高像拱橋一樣。有些人因這些軟組織薄弱而支持不了足弓，導致先天 ?的扁平足；另一類人卻是由於某條肌腱出了問題，繼而發展成後天扁平足。這條肌腱是「脛骨後肌腱」。
脛骨是小腿中其中一條長骨，而脛骨後肌就是它後面的一塊肌肉，位於小腿深處，要用力才能觸摸到它。這塊肌肉的筋腱沿 顙狠鴾滌慼A一直延至足掌底部，並連接到足掌中央幾塊重要小骨，以加強連繫。因此當脛骨後肌正常運作時，這些小骨便會被緊緊地「鎖上」，於是它們構成的足弓便會更加鞏固有力。反之，假如脛骨後肌力量不夠，足弓會軟弱下塌。
導致肌肉功能減退的原因包括足踝扭傷，或步姿不良，加上過量步行或跑步而出現的勞損等。...