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肩膀痛怎样会好

肩周炎是肩关节囊及四周韧带、肌腱、滑膜囊等肩关节四周软组织的退行性病变引起的肩部酸重疼痛及肩关节活动受限、强直的临床综合征。肩周炎全称为肩关节四周炎,根据其临床表现、发病特点及发病年龄又可称为“漏肩风”、“肩凝症”、“冻结肩”、“五十肩”,是临床多发病、常见病,女性发病率高于男性,属于中医学的“肩痹”范畴。中医学认为,本病的病变部位在肩部的经脉和经筋,五旬之人,正气不足,营卫渐虚,若局部感受风寒,或劳累闪挫,或习惯偏侧而卧,筋脉受到长期压迫,遂致气血阻滞而成肩痹。肩痛日久,局部气血运行不畅,气血瘀滞,以致患处肿胀粘连,最终关节僵直,肩臂不能举动。针灸推拿在本病的治疗中有其独到之处,疗效确凿,无毒副作用。笔者就近年来有关针灸推拿治疗肩周炎的文献一综述。­
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1针灸在肩周炎治疗中的运用­
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中医理论认为,经脉之间表里关系,大多符合“同气相求”的原则。《身经通考》指出:“手阳明大肠经与足阳明胃经相通,……手太阳小肠经与足太阳膀胱经相通……是同经同气之相感也”。故手足同名经在疾病传变和治疗作用上,是互相关联的。朱汝功教授[1]...

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穿高跟鞋脚指头痛该怎么办

五种规避穿高跟鞋导致疼痛的小贴士 我们知道很多女性都喜爱穿高跟鞋。但是,穿运动鞋比穿高跟鞋要舒适些,你这样认为吗?如果,你打算穿高跟鞋的话,我们推荐如下的小贴士帮助缓解因为穿高跟鞋所导致的足痛。1、寻觅一双尽可能与你足型相符的高跟鞋。很多穿高跟鞋的所导致的疼痛都是因为向前滑动过度所致。在鞋绑的内侧应该预留足够的空间,高跟鞋不恰当会导致前足掌向前移动。增加足的压力刺激。导致疼痛。直到足趾的疼痛,而穿适合自己足型的高跟鞋可以帮助缓解疼痛,矫正足痛的原因。2、缓冲垫!全鞋内底面都应该放置鞋垫,可以帮助疼痛的缓解。如果你有足趾骨头的疼痛或穿高跟鞋站立的时间很长的话,应该在跖骨的位置放硅树脂的鞋垫。这种...

坐骨神经痛怎么办

您好:
坐骨神经痛中医治疗方法很多,下面从针灸、验方、推拿、食疗方面给你说一下:
(1)针灸 


    ①休针 


    取穴:主穴:环跳(或秩边)、阳陵泉。配穴:邪犯足太阳经加委中、八醪、承山、昆仑、殷门;邪犯足少阳经加绝骨、丘墟;久痛加肾俞。 


    操作:主穴均取,酌加配穴。环跳深刺,大幅度捻转结合提插,使针感放射至足底或足趾;阳陵泉亦须深刺,以同样手法使针感达足背。余穴针感也务求向远端放射。一旦气至,即行留针,留针时间视疼痛剧烈程度20~60分钟...

脚痛怎麽办?

别把脚痛不当回事
人的脚和全身其他器官一样,随着年龄的增长,逐渐发生退行性变化。脚痛,便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人,平时走路较少,脚底板的皮肤肌肉变软,再加上皮下脂肪变薄,走路时地面挨着脚部的骨头,更是硌得疼痛。下面几种脚病更容易引起脚痛,应及时到医院检查治疗。
一、跖底痛:
多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床,维持脚弓的韧带逐渐松弛,致使无力维持脚弓的形状,使脚部的跖骨下陷,脚底板的肌肉出现疲劳。防治的方法是经常将五指并拢屈曲,以五指尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去,使脚弓早日形成便可减轻。也可在鞋底的中间钉上一块...

腰痛怎么连脚也痛了?

很可能是腰椎间盘突出症
一)腰痛和一侧下肢放射痛是该病的主要症状。腰痛常发生于腿痛之前,也可二者同时发生;大多有外伤史,也可无明确之诱因。疼痛具有以下特点:
1.放射痛沿坐骨神经传导,直达小腿外侧、足背或足趾。如为腰3-4间隙突出,因腰4神经根受压迫,产生向大腿前方的放射痛。
2.一切使脑脊液压力增高的动作,如咳嗽、喷嚏和排便等,都可加重腰痛和放射痛。
3.活动时疼痛加剧,休息后减轻。卧床体位:多数患者采用侧卧位,并屈曲患肢;个别严重病例在各种体位均疼痛,只能屈髋屈膝跪在床上以缓解症状。合并腰椎管狭窄者,常有间歇性跛行。
(二)脊柱侧弯畸形:主弯在下腰部,前屈时更为明显。侧弯的方向取决...

脚板底好痛 怎么回事啊?

你好,建议做血尿酸测定以帮助诊断,建议你还是先去医院就诊,查明原因针对性治疗,毕竟健康最重要、网络回答只能解决原因。

平足症可以是由先天或后天性因素所致,如:关节诸骨、韧带或肌肉等。先天性发育异常可引起平足症。后天因素有某些职业需要长时间站立工作以及过度负重,如;搬运工人、长途步行和体重骤然增加如产妇等因素均可诱发平足症。长期因病卧床或足部受伤后,又缺乏适当治疗和锻炼、造成足及小腿肌肉萎缩、缺乏正常肌力,当负重时足弓下陷而发病。穿鞋不当,如鞋跟过高使跟骨前移下倾,纵弓遭到破坏而发病。某些疾病如类风湿性关节炎等均可引起平足症。此外,平足症的发病与遗传因素、营养状况也有关。
本病重在预防为主,而...
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