冬天手脚冻痛发胖怎么办
冻疮是冬天极为常见的皮肤病。是由于冬季气候寒冷，外露的皮肤受到冷冻的刺激，时间一长，皮下小动脉发生痉挛收缩。产生血液瘀滞，使局部组织缺氧，导致组织细胞受到损害。损害初为局限性蚕豆或指盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，对称性好发于四肢远端，以手背及手指伸侧、足缘及足趾伸侧、下肢、面颊、耳廓等处多见。自觉局部有胀痛感，瘙痒，遇热后更甚，溃烂后疼痛。遭受寒冷侵袭，受冻皮肤出现苍白、红肿、紫斑、灼痒、麻木、皮肤水疱、溃烂。这些症状可延续1-2个月直至天气转暖方痊愈，一些患者来年冬天会在原部位再度复发。中医认为，冻疮是由于暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血运行凝滞引起。此外，还与患者体质较差不耐寒冷及少动久坐、过度劳累等因素有关。潮湿可以加速体表散热，故手足多汗者也容易发生冻疮。自疗注意事项（1） 积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。（2） 寒冷季节注意防寒保暖。（3） 衣服鞋袜宜宽松干燥。（4） 年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。（5） 冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。（6）...
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坐骨神经痛怎么办
您好：
坐骨神经痛中医治疗方法很多，下面从针灸、验方、推拿、食疗方面给你说一下：
（1）针灸
①休针
取穴：主穴：环跳（或秩边）、阳陵泉。配穴：邪犯足太阳经加委中、八醪、承山、昆仑、殷门；邪犯足少阳经加绝骨、丘墟；久痛加肾俞。
操作：主穴均取，酌加配穴。环跳深刺，大幅度捻转结合提插，使针感放射至足底或足趾；阳陵泉亦须深刺，以同样手法使针感达足背。余穴针感也务求向远端放射。一旦气至，即行留针，留针时间视疼痛剧烈程度20～60分钟...
坐骨神经痛中医治疗方法很多，下面从针灸、验方、推拿、食疗方面给你说一下：
（1）针灸
①休针
取穴：主穴：环跳（或秩边）、阳陵泉。配穴：邪犯足太阳经加委中、八醪、承山、昆仑、殷门；邪犯足少阳经加绝骨、丘墟；久痛加肾俞。
操作：主穴均取，酌加配穴。环跳深刺，大幅度捻转结合提插，使针感放射至足底或足趾；阳陵泉亦须深刺，以同样手法使针感达足背。余穴针感也务求向远端放射。一旦气至，即行留针，留针时间视疼痛剧烈程度20～60分钟...
腿和脚痛怎么办？
一天的站立和行走或运动后是让你的双脚有些发热、肿胀，甚至疼痛,你可以尝试下面几种方法来缓解症状。 1.做一次放松的“足浴”
3滴薄荷油、3滴薰衣草精油（或是1茶匙浴油，1茶匙海盐）混合在一起，倒入刚好能没过双脚的一盆温水中，它们能帮助皮肤排出毒素，让双脚感觉舒适。将双脚浸泡在水中10~15分钟，之后用毛巾完全擦干，再涂抹上一些含有薄荷或是薰衣草的乳霜按摩双脚，这样效果会更好。
2.将双脚举高
平躺在床上，用一个枕头将双脚垫起，并同时按摩大腿，以便放松肌肉，刺激血液循环，让更多的氧气进入肌肉中，缓解脚部和小腿的肿胀。
另外按摩是消除运动后疲劳以及腿脚酸痛的不错的办法。
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3滴薄荷油、3滴薰衣草精油（或是1茶匙浴油，1茶匙海盐）混合在一起，倒入刚好能没过双脚的一盆温水中，它们能帮助皮肤排出毒素，让双脚感觉舒适。将双脚浸泡在水中10~15分钟，之后用毛巾完全擦干，再涂抹上一些含有薄荷或是薰衣草的乳霜按摩双脚，这样效果会更好。
2.将双脚举高
平躺在床上，用一个枕头将双脚垫起，并同时按摩大腿，以便放松肌肉，刺激血液循环，让更多的氧气进入肌肉中，缓解脚部和小腿的肿胀。
另外按摩是消除运动后疲劳以及腿脚酸痛的不错的办法。
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老年人脊椎痛，怎么办？
建议赶快去医院检查一下，你描述的这个是不能确定病情的，尽快确定病症，才能对症治疗。
你这可能是椎间盘突出导致的，椎间盘突出的症状：
腰椎间盘突出症又名“腰椎间盘纤维环破裂症”。为腰部常见病，多发于20—50岁的青壮年，尤以重体力劳动者为多见。
椎间盘为椎体之间的连接部分，具有稳定脊柱、缓冲震荡等作用。随着年龄的增长以及不断遭受挤压、牵引和扭转等外力作用，使椎间盘发生退变，而失去其弹性，从而使椎间隙变窄，周围韧带松弛，导致椎体不稳，此为造成腰椎间盘突出症的内因；而外伤及风寒湿邪则是导致本病的外因。 本病多发于腰4-5及腰5-骶1之间。
1. 腰腿痛：下腰部疼痛以及下肢放射性疼痛，两者可同时出...
你这可能是椎间盘突出导致的，椎间盘突出的症状：
腰椎间盘突出症又名“腰椎间盘纤维环破裂症”。为腰部常见病，多发于20—50岁的青壮年，尤以重体力劳动者为多见。
椎间盘为椎体之间的连接部分，具有稳定脊柱、缓冲震荡等作用。随着年龄的增长以及不断遭受挤压、牵引和扭转等外力作用，使椎间盘发生退变，而失去其弹性，从而使椎间隙变窄，周围韧带松弛，导致椎体不稳，此为造成腰椎间盘突出症的内因；而外伤及风寒湿邪则是导致本病的外因。 本病多发于腰4-5及腰5-骶1之间。
1. 腰腿痛：下腰部疼痛以及下肢放射性疼痛，两者可同时出...
为何冬天人的手指会有点痛
由于冬季气候寒冷，外露的皮肤受到冷冻的刺激，时间一长，皮下小动脉发生痉挛收缩。产生血液瘀滞，使局部组织缺氧，导致组织细胞受到损害。
损害初为局限性蚕豆或指盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，对称性好发于四肢远端，以手背及手指伸侧、足缘及足趾伸侧、下肢、面颊、耳廓等处多见。自觉局部有胀痛感，瘙痒，遇热后更甚，溃烂后疼痛。
遭受寒冷侵袭，受冻皮肤出现苍白、红肿、紫斑、灼痒、麻木、皮肤水疱、溃烂。这些症状可延续1-2个月直至天气转暖方痊愈，一些患者来年冬天会在原部位再度复发。中医认为，冻疮是由于暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血运行凝滞引起。此外，还与患者体质较差不耐寒冷及少动久坐、过...
损害初为局限性蚕豆或指盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，对称性好发于四肢远端，以手背及手指伸侧、足缘及足趾伸侧、下肢、面颊、耳廓等处多见。自觉局部有胀痛感，瘙痒，遇热后更甚，溃烂后疼痛。
遭受寒冷侵袭，受冻皮肤出现苍白、红肿、紫斑、灼痒、麻木、皮肤水疱、溃烂。这些症状可延续1-2个月直至天气转暖方痊愈，一些患者来年冬天会在原部位再度复发。中医认为，冻疮是由于暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血运行凝滞引起。此外，还与患者体质较差不耐寒冷及少动久坐、过...
脚板底好痛 怎么回事啊？
你好，建议做血尿酸测定以帮助诊断，建议你还是先去医院就诊，查明原因针对性治疗,毕竟健康最重要、网络回答只能解决原因。
平足症可以是由先天或后天性因素所致，如：关节诸骨、韧带或肌肉等。先天性发育异常可引起平足症。后天因素有某些职业需要长时间站立工作以及过度负重，如;搬运工人、长途步行和体重骤然增加如产妇等因素均可诱发平足症。长期因病卧床或足部受伤后，又缺乏适当治疗和锻炼、造成足及小腿肌肉萎缩、缺乏正常肌力，当负重时足弓下陷而发病。穿鞋不当，如鞋跟过高使跟骨前移下倾，纵弓遭到破坏而发病。某些疾病如类风湿性关节炎等均可引起平足症。此外，平足症的发病与遗传因素、营养状况也有关。
本病重在预防为主，而...
平足症可以是由先天或后天性因素所致，如：关节诸骨、韧带或肌肉等。先天性发育异常可引起平足症。后天因素有某些职业需要长时间站立工作以及过度负重，如;搬运工人、长途步行和体重骤然增加如产妇等因素均可诱发平足症。长期因病卧床或足部受伤后，又缺乏适当治疗和锻炼、造成足及小腿肌肉萎缩、缺乏正常肌力，当负重时足弓下陷而发病。穿鞋不当，如鞋跟过高使跟骨前移下倾，纵弓遭到破坏而发病。某些疾病如类风湿性关节炎等均可引起平足症。此外，平足症的发病与遗传因素、营养状况也有关。
本病重在预防为主，而...