缺钙导致腿脚抽筋怎么办？补充钙剂没有多大的作用，这是什么原因呢？
①驱寒保暖。 ②注意睡眠姿势。 ⑧走路或运动时间不可过长。 ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。 ⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。 腿抽筋的预防 ①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。 ②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。 ③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。 三腿抽筋的应急处理 平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。 如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。 最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚
用食物补充最好，牛奶，可还以试试以下食物1、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。 海...
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激光治疗近视对眼睛的危害有哪些？
目前激光治疗的方法多采用准分子激光角膜切削术（PRK）及准感分子激光原位角膜磨削术(LASIK)。在眼的屈光系统中，角膜的屈光力占全部屈光力的 70%，角膜屈光力的轻度改变即能明显影响近视的度数。PRK及LASIK两种手术正是通过切削中央角膜，使之变薄而降低其屈光力来达到矫正近视目的的。 PRK多应用于治疗中低度近视，但由于破坏了角膜的正常解剖结构，术后可出现角膜上皮下雾状浑浊、青光眼或高眼压、眩光和回退等并发症。LASIK可以保持前部角膜组织的正常解剖结构，能够减轻术后角膜组织愈合反应所引起的上皮下浑浊和屈光回退，预后性较好，术后恢复和稳定性也较好，适合于中高度近视和近视散光的治疗。但LAS...
怎么去除眼袋?一定要做手术吗，有没有其他简单的方法，谢谢大家回答
看来你用一些物理疗法是不行了。只有通过手术治疗了。下面是几种手术方法，你看看哪个更合适。 去眼袋常见的手术方法
抽脂法（负压法）去眼袋、开刀法去眼袋、激光法去眼袋、射频消融法去眼袋、超声法去眼袋
1、抽脂法（负压法）去眼袋，原理：用针管抽出眼袋内脂肪. 优点价格便宜。缺点由于每个人眼袋大小不一，位置也不同，而医生将针管插入时深度不易掌握，因而抽不干净眼袋脂肪，极易伤到眼睛，而且必须注射大量麻药，手术位置肿胀明显，恢复慢，只能保持半年左右。
后 遗 症： 眼睑不平整。手术时间：60分钟。肿胀程度：很重。青紫现象：常见。术中感觉：轻度疼痛上班时间：4周左右恢复时间：1-2月保持时间：6月并 发 症...
抽脂法（负压法）去眼袋、开刀法去眼袋、激光法去眼袋、射频消融法去眼袋、超声法去眼袋
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后 遗 症： 眼睑不平整。手术时间：60分钟。肿胀程度：很重。青紫现象：常见。术中感觉：轻度疼痛上班时间：4周左右恢复时间：1-2月保持时间：6月并 发 症...
关于眼睛突出
假性眼球突出 多见于高度近视，角膜葡萄肿、牛眼等，由于眼轴过长外观似眼球突出。发生眼球突出后首先进行全身系统检查除外全身所致的眼球突出，同时做B超、CT，磁共振等影像学的进一步检查，明确诊断；治疗上若是炎性眼球突出，要给予局部及全身的抗菌素治疗使炎症消退，局部肿物眼球突出明显，视力受影响时，可考虑手术治疗，血管性眼球突出可做血管栓塞治疗可取好效果：内分泌性突眼可口服药物全身治疗甲亢等，总之，对眼球突出的治疗要有针对性，从根本上去除病因，这样才能缓解眼球突出症状。
注意用眼卫生，多吃维生素A的食物（如胡萝卜）.
眼球突出是眼眶疾病的主要症状之一，其原因颇多。
眼球在眶内的正常位置是由眶...
注意用眼卫生，多吃维生素A的食物（如胡萝卜）.
眼球突出是眼眶疾病的主要症状之一，其原因颇多。
眼球在眶内的正常位置是由眶...
我近视了,想通过激光手术治疗,有什么害处吗?
眼下，许多中学毕业生为了应付体检，考上理想中的院校，纷纷在体检前到医院利用激光突击治疗近视眼。但有关专家认为，激光治疗近视眼能不做的，尽量不要做，一定要做的也不要临时“抱佛脚”。
日前，从江苏省中医院眼科中心了解到，5月份以来，该中心已做了300多只近视眼的激光治疗，是平时和去年同期的一倍。据该中心王育良主任介绍，治疗近视眼人数急剧上升的主要原因是一批近视眼中学毕业生为了顺利通过体检而致。
自激光治疗近视眼出现以来，已越来越被广大近视眼患者接受。但专家认为，目前对于近视者来说，最安全的是戴眼镜，如果近视对其没有重大影响，最好不要做激光手术，因为激光治疗毕竟是手术，而只要是手术就存在一定的风...
日前，从江苏省中医院眼科中心了解到，5月份以来，该中心已做了300多只近视眼的激光治疗，是平时和去年同期的一倍。据该中心王育良主任介绍，治疗近视眼人数急剧上升的主要原因是一批近视眼中学毕业生为了顺利通过体检而致。
自激光治疗近视眼出现以来，已越来越被广大近视眼患者接受。但专家认为，目前对于近视者来说，最安全的是戴眼镜，如果近视对其没有重大影响，最好不要做激光手术，因为激光治疗毕竟是手术，而只要是手术就存在一定的风...
腿脚经常抽筋是怎么回事？
缺少钙 要及时补钙
缺钙，不要打灰机。