背部老是长痘，要怎么治疗和防止？

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、忌食一切寒凉，河鱼河虾不要吃，忌食辛辣、油腻、易上火的食物。夏天可以适当吃一些性凉的食物。只吃当季新鲜的水果，寒凉性质的尽量不吃。多喝温开水。不2、每晚临睡前用温水泡脚，至微微出汗，泡脚后可以搓耳朵、梳头，补肾气。可以每天做腋下的梳理，两侧各50-100下，能理肝气降肝火。3、可在室内做背部撞墙，一次10-30分钟，一天1-2次，具体做法是：在离墙10—15厘米处站立，全身自然放松，用背部向后撞击墙壁，待身体弹回后再撞击，约一秒钟撞一下，并随着节奏自然呼吸。碰撞的顺序依次是背的上部、腰、下部、左右肩胛和左右侧背，争取整个...

★不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。★切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 ★每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。★每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 ★配合泰国药皂经常洗面，洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品，泰国药皂基本都有去痘美白的功效★少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 ★床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 ★最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 ★上火的东西尽量少吃。 ★有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来...

肺胃有热，还有热毒，你先吃一段时间的银翘败毒散。清胃热可以用牛黄清胃丸。


你不光是有肺和胃火，还有肝火。你应该脾气不好吧，油脂分泌的太旺盛了。饮食上要忌辛辣、刺激的东西。吃清胃黄莲、和牛黄解毒药，降降你的火。


多喝水，火就喝三黄莲。


多洗澡、勤洗脸保持一颗好心态