天热怎么可以减少出汗?
天热出汗是不舒服,但夏天出汗是好事,符合养生规律。这么热的天,你可以预备一条湿毛巾,随时擦汗。如果一定要少出汗,雅芳有种止汗露,好几种香型。我身边有不少人用。口碑不错。并且不要吃姜等发汗的食物。
出汗可以带走体内一部分毒素垃圾,同时也可能会使体内的一些微量元素流失,如钾,钙,钠等,这时候你需要补充大量的水分,比如喝水的时候少加一点盐,淡盐水,或者吃一些苦瓜,洋葱等,对身体很好的。
减少运动
呆家里,开空调不出门,我就这样的
少活动
天热 建议多出汗 可以排毒 还可以瘦身
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去医院检查
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手总是抽筋,可疼。有什么快速的解决办法?
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