心率不齐严重吗，
一种`心脏病```关键是因为过度紧张``引起的`目前`青少年大多都有这种症状``治疗不易`因尽量放松心情``使自己开朗``快乐
心律不齐是窦性周期长短不一，最长周期减去最短周期其差超过120毫秒，窦性心律不齐常见于年轻人，尤其是心率较慢或迷走神经张力增高时（例如服洋地黄或吗啡之后）。窦性心律不齐随年龄增长而减少。 临床表现： 窦性心律不齐很少出现症状，但有时两次心搏之间相差较长时，可致心悸感。 诊断依据： 1.心电图上心律是窦性心律，即P波是窦性P波。 2.同一导联最长P－P间隔与最短P－P间隔之差大于120毫秒。 治疗原则： 窦性心律不齐本身一般不必治疗。 活动后心率增快则消失。 专家提示： 窦性心律不齐常见于年轻人，通常不必治疗，活动后心率增快则消失。对有症状者使用提高心率药物如阿托品、异丙肾上腺素等。 从医学上讲,窦性心率不齐分两类,一类是呼吸性、一类是非呼吸性，前者主要是与生理性变化有关属于正常的，不需要进行治疗。后者多半出现在某...
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自我调节
A、迅速同时拉紧缩所有的肌肉，然后立即解除，紧张，反复多次。
B、把练习的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的紧张随着呼吸离开了肌体。
C、自我暗示：“冷静，放松”并与深呼吸协调进行。
⑵ 做自我调节操
放轻音乐 闭上眼睛，松松头颈，松松肩
操练时身体要放松，闭目，呼气和吸气要充分
A、迅速同时拉紧缩所有的肌肉，然后立即解除，紧张，反复多次。
B、把练习的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的紧张随着呼吸离开了肌体。
C、自我暗示：“冷静，放松”并与深呼吸协调进行。
⑵ 做自我调节操
放轻音乐 闭上眼睛，松松头颈，松松肩
操练时身体要放松，闭目，呼气和吸气要充分
心率不齐怎样康复？
没什么太有效的办法，营养充足，避免惊吓和紧张。
调整自己的心态和饮食结构吧
喝点步长稳心颗粒·
怎么又不好了，别太累了
注意休息
也不能生气 一生气就会晕倒 或手脚麻木 手还会抽 这算严重么？
什么是窦性心率不齐
简单说就是心跳失常，可能偏快或偏慢，不过这个问题不大，很多人都会这样，各方面自己注意下基本会自己恢复
窦性心律不齐指窦房结不规则地发出激动所引起急病的心房及心室的节律改变。窦性心律不齐是心率失常的一种，简单的说是指虽然心跳启动正常，但心脏跳动的快慢出现明显不齐整。别担心其实，“窦性心律不齐”不是说明心脏有疾病问题。“窦性心律不齐”以儿童、青少年最常见，成年人也不少见。
心率不齐吃什么？
正常人会出现心律不齐，无需过于紧张。心脏受情绪和环境影响大，保持心情舒畅和放松很重要。饮食没有特别需要注意的，防止心脏出现问题，就是注意些大家都知道的：清淡，限制食盐和糖类（淀粉，蔗糖）摄入量，少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果等富含纤维素的植物，和新鲜的瘦肉等优质蛋白含量高的食品，饮食多样化，平时注意保证睡眠，不要过于劳累，这些其实就是养生之道。
yao````
许多人，特别是年轻人...
心绞痛心率不齐如何防治
1注意锻炼身体，促进冠状动脉侧枝血流量，治疗肥胖，糖尿病，高血压；
2手术治疗；
3药物；应用长效的亚硝酸制剂，辅以贝他受体阻断剂及钙离子拮抗剂。