如果我想不开了我该怎么去冷静？
到一个大山深处，汽车去不了，需要走很远的路，最穷、最艰苦的地方看一看、待一待，也许能明白生命、生活的意义。
听音乐，把自己的注意力转移到别的地方！
用责任感约束自己
不是对社会的责任 而是对于你想守护的人 厚爱你的人 的责任
人 要有担当 就算你不是好人 也至少请明白 亲者痛 仇者快的道理
用冷水冲头
缓解心情，放松身心。可以听歌，游玩等方式忘记烦恼。
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我家乡山里有一种可以拿来生火的植物,似枫叶状，一片一片的，矮矮的，分叉的叶片呈锯齿状，在植物学里叫什么？
鸡爪榭。
可能是槭树科的鸡爪槭。
可能是槭树科的鸡爪槭。
我适不适合活在这世上？
活出个样子给人看啊，干嘛非得靠别人来了解你，先自己了解自己不行吗？
好好活着，努力活，生活便没有不幸。人为己活
你可以想想父母把你养了这么大也不容易，自己不能让他们失望，要振作起来！！！！
出家
要活出一口气
如果患上抑郁症、终日少言语、日益加痛苦、会出现与自己交谈、认为有两个自己存在、自杀行为明显、常常不动声色流泪、厌食甚至绝食、看过心理医生后无效果、试问该如何是好？
关键看你自己啊，所谓的心理医生帮不了你多少。
看过心理医生无效的话，我建议住院治疗，药物配上心理辅导
不要对自己失去信心。这个心理医生不行，可以换一个，或者说到一些比较有名的医院看看。说不定能找到与你匹配的心理医生。而切由于时间长的话，可能与心理咨询师建立的咨询关系也可能会长一些。另外就像楼上的说的你可以到医院开点药调剂一下，然后双方面都努力。祝您早日康复！
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谈谈自杀的人的行为对社会、个人造成怎样的危害
21世纪需要什麽样的人？能承受压力的，可以挑战困难的。自杀是在逃避，这绝对不是解脱。生命不仅是、个人的也是社会的，家人的，亲戚的，朋友的。
是各人的价值观不一样吧····
如果因生活压力（破产，高利贷，或者根本就是无产阶级）还好理解。至于爱情……吃饱了撑着没事干！仅代表个人意见
心理素质差，太投入了，没受过苦，...
为什么心情郁闷总是会让自己做出太过的行为？？？例如：自杀
因为心里有事情