健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

我是不是患了心理疾病



       不是什么精神疾病,你是由于认知欠缺,造成的人格解组或称人格不和谐。这多由于知识的不全面,环境的不和谐,所接受的文化影响,在人格没有形成前,过早地接触了成就事业的理想熏陶,而社会认知和知识狭窄,对出现的问题不能够作出较为全面正确地认识,所以会出现人格的不和谐,时好时坏,在自己清楚了解的方面能够做出较为准确的判断和决定,而在自己模糊和不明白的方面则感觉彷徨,换了环境甚至感到焦虑,是因为感觉别人有时是不对的,自认为和他们在一起自己是没有什么出息,不能成事。
       要想改变自己的认知,就要建立一个改变的基本意愿,然后增加知识,个人对照别人的行为进行个人治疗,更换环境,以便能使你和其他人能够和谐相处,以满足心理需求。另外就是要寻求外人的帮助,找一些志同道合的朋友或亲属,求他们指出你身上存在的不足,并用真心且较好的建议帮你改变一些不切实际的幻觉和减少自卑感。慢慢地你就会对自我的认识方面,...

“我是不是患了心理疾病” 的相关文章

谁能告诉我关于折耳根的一些资料啊?

  折耳根就是鱼腥草啦!

不过貌似除了贵州人爱吃鱼腥草的根 别的地方一般都只用鱼腥草的叶子泡水喝

偶就贵州人啦 吃法很多 一般都是用来凉拌 炒腊肉也蛮好吃咯


鱼腥草(herba houttuyniae)为三白草科多年生草本植物蕺菜的干燥水上部分。产于我国长江流域以南各省。夏季茎叶茂盛花穗多时采收,洗净,阴干用或鲜用。名见《名医别录》。唐苏颂说:\"生湿地,山谷阴处亦能蔓生,叶如荞麦而肥,茎紫赤色,江左人好生食,关中谓之 。菹菜,,叶有腥气,故俗称:鱼腥草。\"

详细资料http://baike.baidu.com/view/30971....

如果我想不开了我该怎么去冷静?



到一个大山深处,汽车去不了,需要走很远的路,最穷、最艰苦的地方看一看、待一待,也许能明白生命、生活的意义。



听音乐,把自己的注意力转移到别的地方!


 
用责任感约束自己
不是对社会的责任    而是对于你想守护的人   厚爱你的人 的责任
人 要有担当  就算你不是好人   也至少请明白&...

出现自杀念头和行为是的抑郁症吗?广东省哪里治疗抑郁比较好啊?



不能片面的来看,以下症状超过4项就可能是抑郁症啦!
1、对日常活动丧失兴趣或无愉快感;
2、精力明显减弱,无原因的疲倦,软弱无力;
3、反复出现死亡的念头,或有自杀企图或行为;
4、自责或内疚感;
5、联想困难、思考能力或注意力减退;
6、精神运动迟钝或激越;
7、抑郁、早醒或睡眠过多;
8、食欲不振,体重明显减轻;
9、性欲减退。
抑郁症的治疗轻微的话是可以自强哦调节好的,严重的话最好是到医院去治疗比较好,需要的话我给你推荐一家医院吧,就那个广东省民安医院就很不错的,你可以去试试。
 

...

关于心理咨询的问题



日常应该注意的事项: (1)正确对待客观事物,解除思想顾虑,避免.忧思郁虑。 (2)培养、锻炼自己的思.想情操,不要过于.压抑自己的内心情感,经常与自己认为信得过的人谈谈心里话,发泄一下心中.的\"不平\",甚至可以大哭一声,能发泄出来要比.闷在心中好受。 (3)培养自己的业余兴趣与爱好,积极参加社交活动和体育活动,使精神有所寄托。 (4)多吃一些食含钙类的食物,如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、牛奶等。 (5)忌食酒类及咖啡等食品

...

请心理医生看看



关键一点有没有晨重晚轻的情况?


不是心理医生,意见你可以参考一下。思考一下你是从什么时候开始有这种状况的,大致上在这中状况出现的前后一段时间你在做什么,应该是什么具体的事情或者工作问题导致你产生了这种很消极的状况。如果你思考的时候出现了烦躁,那你应该是工作压力太大了,最好你在休息的时候去干点你想干的事情,强迫自己放松。如果什么都不想干的话,建议你可以去玩儿玩儿游戏,或者听听轻音乐(纯乐器的)钢琴的可能好些。如果觉得我说的还看得过去,有什么想问的可以继续...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。