右膝关节正侧髌骨外上缘见三个<骨化核>
以前可能有过半月板或韧带的损伤。长期锻炼的人不会注意到这些， 所述的骨化核很有可能是关节内游离体，建议MRI进一步检查明确诊断，如确诊，可行关节镜取出。
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髌骨骨折怎么康复
平时注意保暖，活动不要那么剧烈 。
髌骨骨折不愈合，长期酸痛，考虑创伤性关节炎，没有X片无法确切答复治疗方案
建议保暖，防止关节过度运动，可给予关节软骨修复营养药如氨基葡萄糖胶囊
髌骨软化症可以骑自行车吗？
当然能骑自行车了，不要过于运动，治疗髌骨软化症的方法有很多但是最好的方法是中药治疗，中药髌软骨炎贴治疗髌骨软化症最佳药选，思华堂髌软骨炎贴，采用内病外治疗法，其药效通过敷贴方式，直接作用于髌骨炎症处，具有活血化淤，通经走络，消炎镇痛的功效，能有效促进局部血液循环，改善软骨周围营养，修复髌骨关节受损部位，令气能载血，血能融筋，促使关节分泌重新归于平衡，从而达到彻底治愈髌骨软化症的目的。
可以骑车锻炼的。膝关节痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉...
习惯性右膝髌骨脱位
从你的年龄来看，还是手术的好，保守治疗对于习惯性脱位来说，效果不太理想。手术治疗目的加固韧带及肌肉。效果较好。另如果不及时治疗，会有许多并发症的。主要是骨性关节炎。
习惯性髌骨脱位 【概述】 多见于儿童，女性多于男性。创伤性髌骨脱位合并股骨外髁骨折，多由处理不当而引起。多数是患者膝关节局部结构发育异常，经轻微的外伤引起。而局部结构发育异常者，有膝外侧软组织挛缩；髌韧带附着点偏外侧；股外侧肌止点异常；髌骨发育小而偏平；股骨髁间凹浅外髁发育不良；膝外...