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怎么取暖,我快冻僵了,

加强锻炼

多穿衣服

多喝热水·· 或者 ----去睡觉

买个热包电褥子都行

原地跳跃50个准你舒服！

有老公的抱老公,有老婆的抱老婆,都没有的只有抱暖水袋了~

火啊

多吃火锅

冻死懒人要多动动

买个电暖气

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可能你受凉了，早上要有热水洗，晚上睡觉前要有热水泡脚。
建议你去看看医生。

这是你暂时还不适应而已，平时多做作协调运动，适应少了一节指节带来的不便即可。
正常3~6个月即可，但有时候可能会有残端痛的表现。

加强锻炼，一个月可以

最好进行正规的耳专科检查，包括听力测试、声阻抗检查（鼓室图、咽鼓管功能等），以便确诊和有效治疗。重庆市第三人民医院-耳鼻咽喉头颈外科-李朝军主任医师到好大夫在线网站查看回答详情>>

您介绍得病情不是很清晰，如听力下降时间、目前是否在戴助听器、您描述的听力状况是在戴助听器后的还是没戴助听器时的、是否做过相关的检查、检查的结果是什么等等。另外，您提供的片子在网上看不到。望您能先补充相关资料。谢谢！南方医科大学南方医院-耳鼻喉科-梁勇主任医师到好大夫在线网站查看回答详情>>