最近口干舌燥
家里放个加湿器，暖气上面也最好放上几条湿毛巾
进入冬季，不少人觉得口干舌燥，所以就使劲喝水解渴，可是好像不解决问题。 中医认为，肺胃受邪时容易有口干、咳嗽、口鼻干燥、有痰咳不出、口苦、大便干燥等不舒服的现象，有的人还会出现口腔溃疡，这些都和内火有关，喝水只能起到部分作用，还需要用清热、养阴、润燥的方式来应付。 第一步是饮食调节。应该多吃养阴润肺的食物，如梨、猕猴桃、西瓜。蔬菜中绿叶菜是最好的，可以帮助保持大便通畅，减少食火。多喝冬瓜汤、冰糖梨水对缓解口干会有一些好处。 第二步是生活节奏的调整。入秋后天气渐渐转凉，对睡眠有好处，正好用来好好“补觉”。 应该顺应自然规律，按时睡觉、起床，不熬夜，减少对身体的伤害。 第三步是调节情绪。经常生气、工作压力大也会变成秋燥的“帮凶”，会加重不舒服的程度。所以保持乐观的情绪，也能减轻燥热的不适之感。
雪梨炖冰糖、百合炖...
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口干舌燥怎么办？
口干舌燥是上火，多吃蔬菜，多喝开水。少吃油炸食物
口干舌燥有什么措施
中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局，多喝水就能迎刃而解。其实，口干是多种疾病的信号。 1）干燥综合征 口干是干燥综合征的主要症状之一。其口干往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。患者唾液减少，吞咽干的食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，易生龋齿。半数左右的患者腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者伴有关节疼痛，以肘、膝关节多见。严重者可致肾小管受损，造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感，且鼻孔干燥，易结痂。 专家提醒--干...
冬天口干吃什么好点？
适宜冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴、和脾止泻；橘子可理气开胃、消食化痰；香蕉清热润肠、降压防痔；山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌，有防止冠状动脉硬化的作用。参考资料:pf91.info
多喝白开水
冰激淋
头痛头晕，体虚乏力，厌食嗜睡，汗多口干…是什么症状
猪肝 猪血 瘦肉 奶制品 豆类 大米 苹果 绿叶蔬菜 这些含铁较高 补血的 现在能吃到的 还有鸡蛋 忌食辛辣、生冷不易消化的食物 按上面做 不然我要生气了
中医讲的痰湿困脾，吃点参苓白术散试试！
我知道，在我这治好好多例了。你这是贫血的症状。
舌苔发白、口干是为什么？
正常人舌苔也是白的，很多病证都是。食积也可以肚子疼，着凉也是，更严重的也有。现在的天气，口干也有可能是水喝少了。只有这几点，苔的润干厚薄也不知，有没有其他症状，都不知道。
舌苔发白不一定就是疾病的表现。从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看...