上网要怎样防止颈椎变形
把腰直起来，头不能向前伸，脖子要挺直，经常活动以下脖子。
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2.3.4颈椎变形导致手足麻木应采取哪种治疗好些？
有没有走路不稳或者走路时有踩棉花感？大小便正常不正常？建议做颈椎X线片和颈椎核磁共振检查回复专家:北京军区总医院-骨科-文天林副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
颈椎有点变形，现在怎么办呀？
不要长时间保持一个姿势，多运动，多锻炼。你可以用颈椎康套装来进行锻炼调节，套装里面有对颈椎进行牵引调节的，让颈椎充分得到放松，经过长时间的坚持锻炼，颈椎就会逐渐的得到复原。套装中还有风湿骨痛贴和离子自发热护颈等，对颈椎酸痛都会有很好的效果。
从颈椎到腰部已经变形。疼痛难忍，怎样治疗？
你描述的病情不够全面，建议带相关检查资料到医院就诊。强直性脊柱炎诊断需要脊柱和骨盆的X片，及血HLA-B27检查。回复专家:东南大学附属中大医院-骨科-高增鑫副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>