健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

间歇背痛如何医治???



抢分~~~~
 
列个问题 我也遇到过,难受死的,就是不舒服。
我想是缺乏锻炼,平时坐太久(玩电脑啊看电视..,)
还有一点可能是气息不通~
 
所以你就锻炼哈,可以做些背部拉伸运动,找了两个图(找不到 MM的, = =)
注意调整呼吸,深呼吸。。。


 
O(∩_∩)O




间歇性背痛大多是背部腱鞘炎所致,可以到理疗室理疗,或辅以打封闭。



 
  额,以前还说是脆弱的缘故。  哎.....我也不知道

“间歇背痛如何医治???” 的相关文章

???????

????????? ???
??   2010-10-18 18:34 ?????
???   2010-10-18 18:36 ???????????

背痛、关节痛稍痛



您有脱发、口腔溃疡、关节疼痛、面部或全身皮肤出皮疹而且晒太阳后加重的情况吗?您有双手生“冻疮”,或遇冷后变白、变紫的情况吗?血中的白细胞、血小板、血红蛋白低吗?尿蛋白查过没有?您有严重口干吃饼干需要喝水的情况吗?您有晚上睡觉后还要起来喝水的情况吗?您有反复口腔溃疡的情况吗?您的腮帮子肿过没有?您的眼睛很干、甚至每天需要点眼药水的情况有吗?您有晚上睡觉后或早上起床后腰部疼痛加重的情况吗?有晚上睡觉后痛醒的情况吗?或者晚上睡觉痛醒后需要起床后走几分钟才能入睡的情况吗?有早上起床动作比较困难,甚至需要滚到床边才能起床的经历吗?有...

背痛怎么办



累的…休息一下


找家按摩院试试 不行去医院

早上起来为什么会要酸背痛?



希望您到医院看医生检查清楚,做腰椎拍片或MRI。有效建议:还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。另外是否是睡的弹簧床垫,如果是,建议您一定要睡硬板床。可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。希望您到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。另外是否是睡的弹簧床垫,如果是,建议您一定要睡硬板床。可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。


第一,床不好.第二,睡眠不好.第三睡姿不好.
有时候睡得时间太长也会...

背痛怎么解决



你很孝顺哦,佩服! 根据你的描述,你妈妈可能就是没有什么大的疾病。我想可能是过度劳累、锻炼不合理。睡觉姿势不正确、其他原因造成背部肌肉劳损,肌肉纤维粘连,造成肌肉弹性差所致。 治疗:用拇指检查脊柱两侧的肌肉,先查一侧,再查另一侧。用拇指按压查找压疼点,再左右滑动(稍用点力)查找硬结,查到硬结后,按:逐渐用力,压致能忍受为止,保持1分钟。再逐渐松开,轻轻揉擦。休息片刻后,再用力按住硬结左右滑动(分离粘连的肌纤维)。每天睡觉前做,直至背部肌肉松软为止,坚持吧,会好的!

...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。