. 如何补肾阴虚？？？
枸杞蒸鸡
【原料】枸杞15克，子母鸡1只，葱，生姜，清汤，盐，料酒，胡椒面，味精
【制作】1.将子母鸡洗净，入锅，用沸水氽透，捞出冲洗干净，沥尽水。 2.将枸杞装入鸡腹内，再将鸡腹朝上，放入盆里，加入葱姜盐、 清汤、料酒、胡椒面，将盆盖好，上笼蒸2小时，拣去姜、葱，放味精即成。
【功效】滋补肝肾。适用于男女肾阴虚。
芝麻粥
【原料】芝麻50g，粳米100g，蜂蜜50g。
【制作】将粳米与芝麻分别洗净。放入锅内，加清水、用小火熬成粥，调入蜂蜜拌匀即成，每日一次。
【功效】补肝肾、润五脏，益气力。适用于肝肾阴虚、须发早白、身体虚弱、头晕目眩、贫血、腰膝酸软、四肢麻木等。
葱烧海参
【原料】水发海参1000克，清汤250克，油菜心2棵 ，料酒9克，湿玉米粉9克 ，熟猪油45克，葱120克，油，味精，食盐
【制作】1. 将水发海参洗净，用开水氽一下，用熟猪油将葱段炸黄，制成葱油 海参下锅，加入清汤100克和酱油、味精、食盐、料酒，用微火炖烂。 2. 将海参捞出，放入大盘内，原汤不用。将菜心放在海参上。 3....
“. 如何补肾阴虚？？？” 的相关文章
??
???
???????????????????????????????????
??????????
???????????
1???????????????????????????????????10?/180/????????????????
2?I????????????????
3?????????????????????????????????????
4????????????????????????????
????
?????
???????????????????????????????????
??????????
???????????
1???????????????????????????????????10?/180/????????????????
2?I????????????????
3?????????????????????????????????????
4????????????????????????????
????
?????
肾阴虚和肾阳虚?
从你所述看是 肾阴虚，吃仲景六味地黄丸是对症的。上面的药都是六味地黄丸的加味u，不用同时服用，这样会导致药物过量，只要吃杞菊地黄丸就可以。
多锻炼身体，到药店买些中药。让他帮你看看。
根据症状，辨证为肾阴虚，六味地黄丸有效，宛西的比较道地.
肾阴虚用药?
肾阴虚证 指肾阴亏虚 虚热内生所表现的证候 ,表现为;腰膝酸痛,眩晕耳鸣,五心烦热,午后潮热,颧红,盗汗,失眠多梦,口咽干燥,形体消瘦,男子遗精,阳强易举.女子经少经闭.或崩漏.舌红少津.脉细数. 方选六味地黄汤(丸) 左归饮(丸) 热盛用知柏地黄汤(丸)
肾阴虚的食疗法
肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致.
肾阴虚的食疗方法有：
银耳山楂羹
原料：白木耳20克，山楂片30克，白糖少许。
烹制方法：将白木耳常法炖烂后，加人山楂片和白糖，再炖至烂汁糊成羹即可食用。
食用方法：早、晚餐食用。
香菇炒瘦肉。
原料：干香菇10克左右，猪瘦肉少许，大蒜适量。
烹制方法：将干香菇用热水(70C)泡涨后，加少许猪瘦肉和大蒜合炒至熟，即可食用。
食用方...
肝肾阴虚的治疗
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。 如果肾阴虚出现：头晕，耳鸣、潮热、盗汗的症状时加上知母、黄柏就叫做知柏地黄丸。 如果出现夜晚口干、渴欲饮水的肾阴虚症时就加上：麦冬、五味子叫麦味地黄丸。 如果出现头晕目眩，视物昏花的现象时就加上枸杞子、菊花又名杞菊地黄丸。 六味地黄丸是女性一大补肾法宝，以上几个方剂都是治疗肾阴虚的常用方剂。只是症状不同时有所偏重而已。 中医补肾很有学问,弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键，所以要在医生的指导下服用。 以下这些是女性补肾的...