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肾阴虚的食疗法



肾阴虚,是肾脏阴液不足表现的证候,多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致.
肾阴虚的食疗方法有:
       银耳山楂羹
  原料:白木耳20克,山楂片30克,白糖少许。
  烹制方法:将白木耳常法炖烂后,加人山楂片和白糖,再炖至烂汁糊成羹即可食用。
  食用方法:早、晚餐食用。
  香菇炒瘦肉。
  原料:干香菇10克左右,猪瘦肉少许,大蒜适量。
  烹制方法:将干香菇用热水(70C)泡涨后,加少许猪瘦肉和大蒜合炒至熟,即可食用。
  食用方法:每日或隔日食用。
  芝麻桑葚粥。
  原料:黑芝麻60克,桑葚60克,白糖10克,大米50克。
  烹制方法:将黑芝麻、桑葚、大米洗净后,一同捣碎,再放大沙锅内加清水3碗,煮成糊状后,加大白糖即可食用。
  食用方法:每日服2次。
  豆浆粥。
  原料:豆浆500毫升,粳米50克,盐少许。
  烹制方法:将梗米洗净后与豆浆同放大沙锅内,煮至粥稠,表面有粥油时即可,加盐调匀。
  食用方法:...

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