幻听该怎么治?

精神疲劳所致，放松点睡觉，不要去想不存在的事情，比如睡觉前管好门窗，一觉睡到天亮，不要自己折磨自己了。



幻听可能由于你过度紧张所导致滴!俗语说“心病还需心药医”,只有从根本上治疗,才能取得满意的治疗效果,反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因才可以达到根治.
所以建议你多放松一下自己，比如有时间听听舒缓的音乐，出去和朋友聚聚，跟好友谈谈，或者去做一些以前想做的事！




这种情况有多久了，发生这种情况时还有什么别的事没有，没能了解的很清楚，没好发表什么言论，




需要放空.需要静养.