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春天嗜睡怎么办?



春困秋乏夏打盹冬睡不醒。哈哈一年之计在于春。春天是一年万物复苏,欣欣向荣的季节,需要我们有一个清醒的头脑。但春天又是最容易犯困,睡不醒的时节。该如何解决春困的困扰?河北医科大学附属中医院消化内科赵亚萍副主任医师为我们做了解答。    中医理论认为,春困的原因与脾湿、阳气、肝气三方面因素相关。春季天气相对潮湿,空气中含水量较大,当湿气通过人的呼吸等途径进入人体后,容易湿困脾胃,造成整个脾胃的运作失常,导致人中气不足,产生疲劳、乏力、头晕脑涨之感。同时,经过漫漫寒冬,在对抗寒冷的过程中人体阳气消耗不少,待到初春时,往往会阳气升发不足,人也会感到非常困乏无力。中医脏腑学说则认为,春天是肝气所主导的季节,肝气旺盛,也容易导致脾湿发生。另外,春季是人们开始忙碌的季节,如果用脑过度,情绪压抑,容易导致肝气不舒,产生疲乏、嗜睡。    弄清了春困的原因,有针对性的解决也就不是难事了。    饮食方面:既然脾湿是春困的最主要原因,那我们就应该省酸增甘,补益脾胃。可以多吃鲫...

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室性早搏严重吗

1.室性早搏 全称室性期前收缩,是指在窦性激动尚未到达心室之前,心室中某一起搏点提前发生激动,引起心室除极。是最常见的心律失常之一,其发生率高于房性及交界性早搏,对血流动力学的影响也比其他类型的早搏更明显。

2.病因 正常人与各种心脏病患者均可发生室性期前收缩。正常人发生室性期前收缩的机会随年龄的增长而增加。心肌炎、缺血、缺氧、手术和左室假腱索等均可使心肌受到机械、电、化学性刺激而发生室性期前收缩。洋地黄、奎尼丁、三环类抗抑郁药物中毒发生严重心律失常之前常先有室性期前收缩出现。电解质紊乱、神经不安,过量烟、酒、咖啡亦能诱发室性期前收缩。
  室性期前收缩常见于冠心病、风湿性心脏病与二尖瓣脱垂...

关于室性早搏

24小时大于30次为频发,大于150次为病理性,大于一万次,排除有器质性心脏疾病引起的早搏,药物治疗效果不佳,可以考虑做射频消融手术。药物治疗方面建议在医师的指导下进行,同时也要积极治疗早搏的病因。

关于嗜睡问题



嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是:(1)白天睡眠过多或睡眠发作,睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释,清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长;(2)每天出现这种睡眠障碍,持续1个月以上或反复睡眠发作,引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病,嗜睡症的发病多与心理因素有关。 嗜睡症的治疗多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助病人建立正常的生活规律。此外,还可给予小剂量的精神兴奋药物,如:苯丙胺和哌醋甲酯等,必要时在医生指导下应用。 男性也会...

为什么嗜睡,



你的问题我来给你回答 据你的描述,问题比较清楚,一般平时睡眠多的人群,都有嗜睡的习惯,那是因为控制睡觉的中枢细胞已经形成了条件反射,因此老是有嗜睡的感觉。建议此类人群可以在保证正常时间的睡眠后尽量多做户外活动,参与建设活动,这样可以慢慢调节过来,使神经反射正常化,不过这个需要一定的时间。切记不需要服用任何药物。 好了基本上就是这些了 如果还有疑问呢

怎样克服嗜睡



人们通常认为睡眠是被动的休息,其实不然,睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的生长激素,只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡眠对于儿童、成人都特别重要。   目前睡眠障碍可分为5类:   第一、睡眠不足,即失眠;   第二、睡不醒,总是想睡;   第三、时间倒错,白天睡觉,晚上睡不着;   第四、由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率,比如人为地加班,使睡眠时间拖延;   第五、睡眠过程中伴随尿床、夜游、梦话、夜间心律失常以及睡眠中的高血压、心绞痛、猝死等,睡眠障碍已涉及上百种疾病...
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