〖急〗肌肉游走性跳动。。。怎么回事

这个在日常生活中很常见。低钙就会引起肌肉抽搐.，尤其是关节，膝盖等处需要大量钙离子的地方。当细胞外低钙时，钙离子的“膜屏障作用”减弱，细胞兴奋性增高，引起肌肉跳动。 防治的方法: 1、适量食用富含镁的食物 如种子、坚果、小麦胚、豆类、蜂蜜、绿叶蔬菜、可可粉和巧克力等。 2、多吸收钙质 我们每日需要的钙质，全部从食物中吸取，乳类是含钙质比较多的营养品，每日饮几杯牛奶是最自然的吸收钙质方法。


这个在日常生活中很常见。

肌肉不自主颤动可见于情绪长期紧张的人和少年发育期相对缺钙的人。两者均会引起神经兴奋性过高，神经冲动传到致肌肉引起小抽动。


那是肌肉的收缩！


因为人的各个部位每时每秒都在跳动


肌肉紧张的原故。


神经受到了刺激
...

,,一天起码打5小时球,过不了多久保证痊愈 哈哈 -.-


再也不打球就不会受伤了…


要在肌肉回复后，从小量逐渐加强肩背部肌肉锻炼，一般对你以后的生活没影响。

是肌肉拉伤
涂点红花油或贴膏药



最好不要有什么大的运动了，伤筋动骨还100天了，好好调养，休息几天不疼的话，因该没什么问题！


在运动前没有运动开肌肉的过

1、按你說的情形，是蠻嚴重的損傷。俗話說：傷筋動骨一百天，即使恢复后的運\動或訓練也不要太过用力，运动量或運\動負荷逐渐增加才好；運\動訓練后可經常內服活血化淤的云南白药、沈阳红药、七厘散、九厘散、跌打丸等；再用红花油、樟脑酒精揉搓患处（现在可能少见，但消肿效果不错），配合红外线理疗、按摩等，可使肌肉疲勞和患處得到緩解和快速的恢復，有助於第二天的運\動和訓練。也大大減輕了運\動後的勞累和疼痛， 也就是說，以後一定要養成運\動訓練后認真做放鬆運\動的好習慣，這是非常重要的。
2、然而， 再好的治疗或恢复手段也会给人造成痛苦或...