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如何才能在工作中更专注?



只有对那件产生高浓度的兴趣  忘掉其他事情
  对一件事要有必胜的信心。
  区分开生活和工作的时间,全力以赴,心无杂念
  需要人个的修养....才能达到那个境界....同时需要我们不断的学习和锻炼....认真对待工作的每一件....
  让自己喜欢上这份工作,静下心来,把这件事情当着自己目前最重要的事情来做
  以这件事为主题,看看怎样能把这件事做的最好,就能更专注这件事。
  只有对工作有兴趣,才能更投入,我建议:一、做你喜欢的工作。二、在己做的工作中,去寻找你的兴趣,把工作当成一种乐趣。
  要有一个计划,做这件事要怎么去做,需要准备什么,需要多少人,什么时候可以完成。如果你制定好计划,你会很努力,很专心地去做这件事。
  丹尼尔?戈尔曼在《情感智商》一书中,从情感状态层面提出学习或工作的颠峰状态,又称为神驰状态。颠峰状态也是情感的最佳状态,学习的最佳状态。在颠峰状态下,人的心情非常轻松愉快、宁静深沉,没有任何杂念,没有自我意识的忘我状态或无我境界。它既是放松的又是专注的,专注于当前的工作或学习任务中,意气...

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怎么样提高的宝宝的思维能力?

语言培养中需注意的问题
发展孩子语言能力的方法有很多,家长可根据他的实际情况,有选择性、形式多样地对他进行训练。但在培养和训练过程中,提醒大家要特别注意以下几个问题。

把握培养语言能力的关键期

科学研究表明,2~4岁是孩子学习语言的关键期,一旦错过了关键期,就会成为心理上的某种缺陷,带来无法挽回的后果。著名的“印度狼孩”就是这样。虽然辛格博士花了很多精力去恢复其语言和人性,但仍然收效甚微。所以,家长要抓住和把握孩子学习语言的关键期去培养他的语言能力。

注意语言与思维的关系

语言现象是一个完整的信息输入、处理和输出的过程。人们在“听”的过程中,语言仅仅是以声音的形...

精神分裂症是怎样形成的?

 精神分裂症是一种精神活动与现实环境相脱离,认知过程、情感过程、意志过程与个性特征等各方面互不协调、相互分裂的疾病,是精神病中患病率最高的一种。精神分裂症的病因很复杂,目前尚未完全阐明。与本病可能有关的因素主要如下:
    遗传因素临床遗传学研究证明:虽然六成患者是没有家庭史的,遗传因素在本病的发生中仍起一定的作用。有数据显示:精神分裂症具有实质性的遗传因素,且血缘关系越接近,危险性就越高。如果有一名近亲患精神分裂症,自己患病机会为10%。 
  内分泌因素:本病大多在青春期前后性成熟期发病,部分患者在分娩后急性起病。 ...

快帮我,什么症状?



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