如何缓解颈部的疼痛？
哦，你好。最简便的方法是高抬手，旋转360°。注意多锻炼。如果有条件可以找了推拿按摩的，帮助针灸一下，按摩一下，就OK了！
做运动前前 后后 左左 右右左转 右转 左转 右转后左前转 后右前转 有时间就按这办法连做三次 每天至少３次 效果显著
“如何缓解颈部的疼痛？” 的相关文章
??
???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
????????????????
[??] ????????.?????????,?,??,?????,???????.??????,??,???,?.????,??,????,??,?,???,?,,???.????,,?,,,,?,,?,,??,,?,????,??,,???.???,??????---?.
[???] ???????,?,??.?,??,????.????,???,?,??.???,???,????,???...
????????????????
[??] ????????.?????????,?,??,?????,???????.??????,??,???,?.????,??,????,??,?,???,?,,???.????,,?,,,,?,,?,,??,,?,????,??,,???.???,??????---?.
[???] ???????,?,??.?,??,????.????,???,?,??.???,???,????,???...
????
??????? ????
?? 2010-07-19 03:21 ?????????????
?? 2010-07-19 03:21 ?????????????
颈部和肩部疼痛原因是什么呀？
我们的身体的颈部更容易出现损伤，由于其持续的流动性和应变，它已经接受全天。 与我们身体的其他部分，这是一个领域，在整个一天的很少或根本没有休息。 它有任何身体的其他部分相比，稳定性远不如。 软组织，这可能是紧张由于骨骼或关节异常，姿势不良，外伤，像一些退行性疾病 ，关节炎，糖尿病，肿瘤等在这方面是一个长时间的肌肉紧张，让颈部疼痛 。 可谓一个球窝关节，肩关节。 它可以得到由于过度使用这一联合，错位的锁骨，在上臂或锁骨骨骨折，肩周炎或挤压神经紧张。&nbs...
脑后疼痛，颈部疼痛，全身疼痛怎麽治？
建议看中医科，中医认为这是风病，补阳祛风解表法。效果很好！
你这是突发性内风湿。
喝点姜汤发发汗。
此状如不加以重视，实难去也！！系统诊疗一下吧！！
口服双氯灭痛片和维生素B1片就好,注意保暖
...
如何更好的预防和治疗颈部疼痛
工作一段时间向后仰头。枕头不可太高，低平即可。祝你健康