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对对子、人老了,记性不好忘性好。




来答题,春正好,天若有情天亦老




小不点,正事不做坏事做




变胖了,瘦肉不多肥肉多




让他爱你爱的无法自拔,就算想起来也舍不得离开你,




心凉了,恶人不少善人少。




联联姻,年正少,男子有情女上心




女子美,假意不少真情少




读书时,下课不睡上课睡




情轻啦,仇心无存爱心存


...

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网络依赖了怎么办?

网络的无孔不入,在为我们的生活带来便利的同时,也滋生了不少问题。前不久,南开大学一项校园调研发现,超过60%的同学手机月消费超过60元,而超过53%的同学会习惯性翻看手机短信来电,部分同学甚至存在“手机综合症”。无独有偶,中华英才网发布的一项调查显示,80%以上的白领喜欢用MSN、QQ等即时通讯工具进行日常业务交流。对网络的过度依赖,让不少现代人沦为网络的奴隶,深陷“网”中不可自拔,严重影响了正常的生活。

我患上了严重的网络依赖综合症该怎么办?

我以前也是,跟吸毒一样上瘾。试过一个办法,主要还是看自己的定力,就是关掉电脑,所有游戏的账号都封起来,禁止自己玩游戏,禁止聊天,直到禁止上网,或者把自己放在与网络不能接触的环境,坚持一个星期。期间你可以用任何你能做到的方式打发无聊难耐的时间,总之坚持一星期,效果绝对不一样。
一星期才七天,也不长,把7天拆开,数着时间过呗。

哈哈
1、不要把上网作为逃避现实生活问题或者消极情绪的工具。请注意:借网消愁愁更愁。理由之一是,当你n小时后下网的时候,问题仍然在那儿,“逃得过初一,逃不过十五”。理由之二,你的行为在你不知不觉中已经得到了强化,你看: 注意力从现实中转移忘记生活烦恼,不需要几次,你就会如...

强迫症该怎么进行自我治疗啊



你好,我是心理学专业的,前几天刚刚学到学到关于强迫症的知识。强迫症的话,你去看心理医生也没多大效果的,至少治疗效果不明显,现在最好的治疗方式就是做外科手术。谢谢,还有什么不明白的,还可以问我哦


转的,我觉得不错~~有句话很经典“生命只能背负必须得东西,背负太多就无法飞翔”不能太追求完美。(转)我七年的强迫思维痛不欲生。但我凭自己的毅力自己克服了!以下是心得,希望对所有强迫症的朋友有所帮助。首先推荐一句话是——在乱成一团的时候要让自己静下来,不能继续敷衍...

怎么治疗强迫症?



强迫症是以明知不必要,但又无法摆脱,反复呈现的观念、情绪或行为为临床特征的一种心理障碍。发病年龄多数在16—30岁,男性多于女性。这类病人在病前往往具有强迫性格缺陷。特征为:胆小怕事,优柔寡断,谨小慎微,处理事务一丝不苟,井井有条。与人交往严肃刻板,缺乏灵活性和适应性。 强迫症的表现形式虽然多种多样,但主要可分为两大类:强迫思维和强迫行为。 强迫思维 强迫性怀疑和回忆,强迫性穷思竭虑。如:有的病人老是想“人的头上为什么不长出两只角”;有的病人出门后总是不放心门是否关好;有的病人寄出信之后常担心地址是否写错。患者明知这些想法...

怎样增强记忆力?



1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。   2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。   3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背,则不容易记住。对于重要的学习内容,如能作到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。   4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。   5.及时复习。遗...
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