暴饮暴食心情压抑怎么办
1.深呼吸；2。和你信任的人畅聊，在聊天的过程中骂你不满的事物，甚至拍桌子，说脏话，摔东西```；3。洗澡，之后大睡一觉；4。打电话给你之前聊天的那个朋友，让Ta理解你的行为;5.从今以后,真诚待人,要善于贡献,宽容地对待人和事.
看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。
招几个朋友出去玩 会好很多的
你最好冷静一下 在思考这些事情
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?? 2009-10-10 20:28 ?,????????..???!
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暴饮暴食要怎么办？
既然知道了问题就去改正它.所有的一切都只是靠自己的自制能力.习惯也不是天生的,而是环境造就的.我相信你可以改正你的缺点. 答案补充 你这是自己在吓自己.没有那么可怕.就好象说.你觉得你自己控制不了自己,其实不然.你只是没有真正的把这件事去注意.真的吃太多了就不吃咯.当你把饮食习惯,当做最重要的事时.你就会去更注重它了.不应该吃的就不吃.需要的就吃.
暴饮暴食的害处？面对美味佳肴，人们难免有大吃一顿的冲动，有人甚至因此不到吃撑决不放筷子，但是暴饮...
暴饮暴食会长胖吗？
还会伤身体，你想长肉吗？我给你联系教练？保证让你在不伤害身体的情况下，达到你的要求。
会
会的
暴饮暴食.怎么改?
饮食紊乱的女性通常需要专家的帮助，但是自我帮助也会有效，但是认知行为疗法尤其有效，特别时如果病人治疗的很早，家庭咨询、心理疗法、上门治疗、抗抑郁药也都有效。英国一项试验研究，教给厌食症患者的父母一些心理疗法技巧，这使得重新住院率更低（10%），所以英国和美国正在进行更大规模的临床试验。但是，因为家庭功能障碍通常是激发饮食紊乱的原因，所以这个需要大量父母努力的疗法不太可能对每个人都有效。关于健康和营养的教育会有帮助，但是最终还是取决于病人自己的决心。她们需要学会怎样去改变她们的行为，怎样重新训练她们的身体来识别是否过饱，养成...
什么是间歇性暴饮暴食？
什么是间歇性暴饮暴食？你这个就不懂、要嘛你一天多次、要嘛就少次这个就不懂、是不是食道、和胃上的问题。
间歇性就是不连续的，隔三差五又一次的。
暴饮暴食就是过分的大吃大喝，这个你应该懂吧。