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暴饮暴食对人体的危害



暴饮暴食是一种危害健康的饮食行为,它是引起胃肠道疾病和其他疾病的一个重要原因。人们平时一日三餐,定时定量,消化系统形成了与之相适应的规律,如果突然改变饮食习惯,摄入过多的食物或饮料,可能会引起胃肠功能失调。大量油腻食物停留在胃肠内,不能及时消化,会产生气体和其他有害物质。这些气体与有害物质刺激胃肠道,很可能引发急性胃肠炎,出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等症状。暴饮暴食后胃压力增加,可引起急性胃扩张。暴饮暴食后会在短时间内需求大量消化液消化食物,这样会明显加重胰腺的负担,使得十二指肠内压力增高,从而增加发生急性胰腺炎或急性胆囊炎的危险。大量饮酒会使肝胆超负荷运转,肝细胞加快代谢速度,胆汁分泌增加,造成肝功能损害,诱发胆囊炎。研究发现,暴饮暴食后心脏病急性发作的危险明显增加。



可以让人得病




加重胃的负担。还有,加重家里经济负担。

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暴饮暴食能排解抑郁?



-或许对于部分的人是有用的。,-但这个方法毕竟有点自欺欺人的感觉、-想要排解抑郁的心情你可以试试:-多出去走动、散步-听一些轻音乐or你喜欢听的旋律优美的(比如sail the sea ;peerless ;teenagelife...都很不错的)-向朋友倾诉。-放手做你喜欢做的事情、-只要自己开心就好...-Wish you happy forever!~ By 丢、。


不能 会加重抑郁 购物能排解 聊天 吃甜点 香蕉 巧克力...

如何防止暴饮暴食?



有时我也是的,吃饭时吃得多并不是你所说的暴饮暴食,如果你要是不怕胖的话,我感觉还是吃饱的好



建议你去医院检查下身体,别以为食量快速加大是件好事


减肥期间很多朋友都会遇上暴饮暴食的情况。平时吃得太少是暴饮暴食的最大元凶,因此,如果要防暴,首先就要在减肥期间规律饮食,做到“极不过量、但也不过于节制”。 “物极必反”,其实我们的身体是很聪明的,太过压抑自己的食欲,它就会变成“欲望饮食”...

为什么女生容易暴饮暴食?



因为心情不好


贪吃咯…嘿嘿


不想胖,少吃东西,但就是饿,所以就是那样!


问题错了,你应该把“女生”换成“我”…
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