怎样控制情绪低落？
当人处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。 二．对于某种不能改变的事实，那就全心地接受它。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试去接受，去面对现实。一个人不可能改变全世界，事物不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。所谓物境天择，适者生存，想让自己开心，首先就要让自己不那么极端，不去钻牛角尖。 三．生活要简单而有情趣。不要总是对现在的生活不满，不要总是和别人去攀比。你的生活，应该有你的精彩。有时候，幸福的生活不是用大把的票子堆起来的。 四．原谅别人就当作原谅自己。宽容是一种美德，是对犯错误的人的救赎，也是对自己心灵的升华。不要总是想着对方如何得罪了你，给你造成了多少的损失。想想对方是不是值得要你去如此发火。他是故意的还是无心的？平日待你如何？给对方一个机会，就是给自己一个机会。对于一些人，原谅，远远要比惩罚来的有效。也许只是一时的失误，也许只是一闪而过的歪念。人总有犯...
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为什么我要个工具吧麻痹类TX就不让我通过
一颗晶莹的泪珠，顺着脸颊滑落…… 眼泪流下的瞬间，你或许感触很多；但当眼泪流过，你是否会记得，它曾牵动过你的心。 眼泪虽小，但它却蕴涵了很多的东西。哭，并不代表伤心；眼泪，也不是痛苦的痕迹。 在常人的印象中，眼泪是痛苦的象征。痛苦之后，往往想大哭一场；哭过之后，往往会舒畅很多。遇到挫折，有哭泣来解脱；遭受痛苦，有眼泪来安慰…… 久而久之，哭泣成为了世人麻痹自己的工具。眼泪使人变得虚伪，面对任何事都选择了逃避。渐渐的，眼泪失去了它的真谛，成为了罪恶的东西，成就了世人的懦弱…… 眼泪，在这种情况下，就变成了懦弱的代名词。每个人都在逃避它，都以流泪为耻。然后他...
悲观情绪低落
当你紧握你的双手，你什么都没抓住，松开你的双手，你就拥有了一切，快乐不是因为拥有的多，而是计较的少。ゞ沙羅曼蛇ど认为：学会放弃，放下该放下的。放下了心就宽了，就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情
压力过大.调整心态
不要太压自己，这样...
情绪低落该干嘛？
情绪低落时可以听听歌；和别人聊聊天啊，不一定要好朋友，只要能让自己忘记烦恼就可以；也可以想想自己为什么不开心，然后找一样东西发泄一下都可以的
现在的我：是被生活遗弃的躯壳，是被错觉迷失了自我，是被现实麻痹的堕落，是被错误坚持的罪责，是被情感挫失的欢乐。是被结果持续的坠落。
你的现状与我现在的是一模一样，走进了爱情的深渊，不知怎么样走出来，自己是那么的爱着，又是那样的思念着…可是呢………？
是悲伤所以爱上香烟吗?
一支烟对于一个人来说包含了什么情感?孤独?寂寞?被伤害过?失意?郁闷?这些难道就是爱上烟的理由吗?烟只是麻痹自己吧,应该勇敢的面对现实!嗯，你应该面对现实吸烟有害健康吸烟会让你的牙齿变成黄黄的吸烟会让你的钞票变少吸烟会让你周围的人受到“毒害”所以，最好还是戒了的好有些事情不是做鸵鸟就可以解决掉的还是要好好的爱自己明天会是希望的一天别以为颓废是一种时尚它在成熟的人们面前一文不值振作点咯有什么事情有什么烦恼他都应该只属于昨天了
各种程度的焦虑.
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