孕妇便秘怎么办

这个产品很好，我用过




说下我治便秘的亲身经历,希望能帮到你 偶是从生下来就开始便秘,直到这把年纪,喝蜂蜜、吃水果等所谓秘方都用过,但都因为不能长期坚持而失效,所以经常为漂亮的脸上长疙瘩而烦恼。前几个月老公出差回来给我带回了20袋中药饮片香竹堂秘制药橙干,为了不糟踏东西,一向不喜欢喝中药的我憋着劲,没办法了,只能喝掉。为了怕麻烦,我没有煎,直接就是用开水泡着喝,跟泡茶一样!喝了十几天,神奇的结果就出现了,能正常每天1-2次排便,于是乎,喝完这些之后,我自己又去网上买了10袋,一个月下来,便秘完全好了。 现在已经停用很长一段时间了,一直排便正常的,香竹堂秘制药橙干真的根治了我的便秘! 下面我还总结了一些心得,轻微的临时便秘的朋友按照下面做,可以不需要吃药自然好的: 早上起来一杯白凉开,再加一杯蜂蜜水(温水冲服) 早饭一定得吃,吃完后站立15分钟(会加速胃肠蠕动) 多吃富含粗纤维的食物,如芹菜,菲菜,个人觉得它多青菜有效多了,因为它不...