嗜睡怎么办

\"早博”病人注意事项 1、 过早搏动简称早搏或期外收缩，室性早搏往往是心脏病病人常见的临床表现。有些早搏属功能性，可发生在心脏完全正常的人。病员应保持乐观精神，积极配合治疗。 2、 注意劳逸安排，睡眠充足。 3、 不吸烟、不饮酒、饮食不过饱，少吃刺激性食物。 4、 活动后早搏不增多的病人应适当增加文体活动。 5、 伴有严重心脏病或明显症状者须用抗心律失常药物，此类药物应在医师指导下服用。 6、 更年期综合症的妇女心电图检查常常有早搏，更年期过后，早搏可减少。治疗更年期综合症可以控制早搏。 其它能够改善心脏健康的抗氧化营养素包括维生素C和胡萝卜素。若日常摄取不足的话，便会严重影响心脏的健康。 ...

治疗室性早搏的药物较多，现列举如下：
　　(1)慢心律
　　①作用：对急性心肌梗塞及洋地黄中毒时的偶发、频发的室性过早搏动效果良好，对局灶性心肌炎及病灶感染性室性过早搏动亦甚有效。亦适于其他原因所致的急性或慢性室性过早搏动。
　　②用法及剂量：A 口服：200～300毫克，每6～8小时1次；B 紧急复律：100～200毫克静脉注射，10分钟内注射完，或在30分钟内静脉滴注250毫克。心律纠正后以800毫克/日的剂量静脉滴注维持(每分钟1～2毫克的速度滴入)
　　(2)普鲁卡因酰胺：作用、用法及剂量参阅阵发性室性心动过速。
　　(3)乙胺碘呋酮：可口服200毫克/次，每日3～4次。最大剂量可达...

最重要的是要有毅力！我以前常常如此，嗜睡，明明睡得很饱还是会想睡，影响学习和生活，我的方法是在睡意来袭时站起去冲把脸，使头脑清醒一些，另外可以让同学督促，如果发现不知不觉要睡去，就推醒不使其睡。加油啊!克服头脑中的“瞌睡虫”！


人们对嗜睡普遍不像对失眠那样重视，很多人认为：“多睡觉有什么关系呢？”甚至认为：“只要有时间，想睡就睡好了。”其实睡多了对身体很有“关系”。
嗜睡疾病中以发作性睡病最常见。发作性睡病，男性较女性多，发病年龄从儿童到50岁之间。如...

当然不是啦我一天睡十四个小时


人们对嗜睡普遍重视不够，认为嗜睡不过就是睡得多了点儿，没有什么大不了的，对此表现出无所谓的样子，甚至还误以为睡得多就是睡得好。如果这样认为，那可就大错特错了。在心理学上常将“不及”或“过于”的状态视为不健康状态，如情感过于高涨与情感过于低落，贪食与厌食等。睡眠亦是如此，睡得过少——失眠，睡得过多——嗜睡都被认为是不健康的。如果症状时有时无，时轻时重，那么就是亚健康状态了。因为人除了睡觉之外都应当保持头脑清醒。所以说，嗜睡也...

专家提醒：若您持续两周以上，不明原因的早醒、情绪低落、易疲劳、注意力不集中、记忆困难……请注意抑郁症的侵袭！抑郁症主要特征　　以情绪低落为主要特征且持续至少两周，此期间至少有下列症状中的4项。　　1、丧失兴趣、无愉快感；　　2、精力减退或疲乏感；　　3、精神运动性迟滞或激越；　　4、自我评价过低，或自责，或有内疚感；　　5、联想困难，或自觉思考能力下降；　　6、反复出现想死的念头，或有自杀、自伤行为；　　7、睡眠障碍如失眠、早醒或睡眠过多；　　8、食欲降低，或体重明显减轻；　　9、性欲减退。　　在满足以上标准的同时，其社会...