手肌肉粘连能炼好吗?
开始阶段是愈合性训练，主要是让受损的肌肉组织愈合伤口和创面；然后使肌肉功能恢复性训练，逐渐的恢复肌肉的纤维组织，包括纤维组织的条理性、弹性、血液携氧量、饱和度等；最后阶段是肌肉的粘连面清晰训练，这个阶段主要是通过配合器械训练，增加肌肉的耐力和拉伸的张度，逐渐使粘连的肌肉自然分离，恢复到受伤前的状态。
先慢慢来，一定不要急，每一次比前一次用多点力就好了。
手指 只要有意思就要不停的动、
我也断过、现在左手与右手没什么区别、
左手断过
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手臂莫名其妙的酸痛是什么原因
猪，我觉得可能是天气原因所致，另外一个原因女孩子20岁左右都有可能继续生长发育，骨骼在生长，也就是生长发育性疼痛，多吃钙片吧。
肌肉拉伤发现晚了怎么办？
多休息去做按摩效果很好
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.损伤早期冷敷，后期热敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节...
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我也是学医的，我感冒了一次，到现在都快一年了，现在淋巴结还是有，但是没什么症状，不用管他，淋巴属于免疫器官，起到一定的保护作用，，服用阿莫西林，吃几天不同的话不用管他，也不影响工作，就是不经意摸到心里不好受一点，总想自己是不是有什么慢性病
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