到了冬天就手脚冰凉的 怎么办啊
注意饮食，可多吃牛肉，羊肉或韭菜这样产热多的食物，还要注意保暖，多运动，多喝热水，可以试试多喝加了红糖的姜茶，效果很好的。
一个老中医教我的：
很简单哈
每晚用桶放热水加姜片泡脚半小时，一定要加姜片哦，水最低要没过脚踝，冷了又加热水，要坚持泡哦。保证你整个冬天不得怕冷。为什么要用桶，因为桶小一点，深一点，节约水，而且冷得慢些。呵呵。
手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。什么样的人容易手足冰冷？1、瘦小女性易手脚冰冷跟据临床经验，体型较瘦、虚底寒底的女性最容易有手脚冰冷的情况。因为大部分瘦小的女生，末梢血液循环比较差，容易使体温调节作用紊乱。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较...
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为什么冬天手冻僵后泡热水会容易生冻疮？
主要还是个人体质有关。如植物神经功能混乱，枝端血液循环不良，手足多汗等，即易长冻疮！冻僵的手毛孔是收缩的，遇热后毛孔张开，一时感觉是很暖，但实质上破坏了皮肤的角质层，所以增强体质，提高自身防寒能力很重要！
请问现在是冬天，我的手掌经常出汗是怎么会是，我不感觉热，也不紧张啊，要么就是手冻僵了，要么就是出汗，大概是怎么回事啊
一般多汗症的原因分成两大类，绝大多数是原发性，只有极少数是续发性。所谓原发性手汗症是指没有特定的原因，就好像有的人长得比较高，有的人比较矮，出汗量的多少每人也有所差异。手汗症患者的交感神经系统反应比别人强烈，交感神经系统控制我们汗腺的分泌及血管的收缩，所以紧张的时候，甚至在比较热的环境中，所流的汗比一般人多得多，其根本原因也尚不明了。 而继发性手汗症是发生某些疾病后发生的，比如甲亢、更年期综合征、精神障碍等，在做某些内分泌治疗时也会发生手汗增多。原发性手汗症比继发性手汗症更多些。 不过专家也表示，过去手汗症并不被认为是一种...
怎样治疗秋冬恐惧症？
那你就想着，冬天来了，春天就要到了。呵，抱着期望春天的心情去度过冬天的白雪皑皑。冬天过去了，那满眼的绿色春天，和煦的春风，燕子在严冬之后便会别来。。河水化开，庄稼开始还绿，生机是在寒冷中复活的。去期待那美好的春天吧，也许这样，你不会再害怕冬天的到来～
冬眠吧，醒来就是温暖的春天了~或者是跟着大雁们去南方国度避开冬天~~~
去澳大利亚度假.
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为什么心情总是不稳定，不带一秒就变的焦躁不安？
第一请到医院检查一下是不是更年期，如果不是那么请检查一下你的心脏，当呼吸不顺畅，或者心脏出现问题的时候都会给人带来烦躁不安的情绪。当然，如果因为有某些你不方便坦白的事情压抑在心理也会有这样的情绪
多看看名人传记