如何解决背部痉挛
你好，加强身体训练，提高机体的耐寒能力和耐久力。运动前必须认真做好准备活动，对容易发生抽筋的肌肉可事先做适当按摩。锻炼要注意保暖，夏季运动时，尤其是进行剧烈运动或长时间运动时，要注意电解质的补充和维生素B1的摄入。疲劳和饥饿时不宜进行剧烈运动。必要时服用中药调理配合针灸效果最好。 望采纳
神经外科
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?? 2011-05-10 08:23 ???
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是痉挛还是憩室的事
如果是右侧背部肩及胳膊上方肌肉痛，建议做腹部B超
其实我患这病已经有7年了，开始只是疼，后来颈肩背腰疼的厉害，整个背部和颈部的骨头会卡擦卡擦的响
应该是腰肌劳损
运动运动 试试吧！ 舒展你的身体！
多病齐发而牵引出并发症的症状！它不是单病并发症而是多个疾病的并发症从而牵连到多个器官
请专家 帮忙解决下背部肌肉问题
根据你的症状和体征,估计你得的是第三腰椎脊突综合征,主要是第三腰椎脊突过长引起,拍个X光片就能确诊.治疗用物理治疗为好.必要时可以手术治疗.关键是需要先确诊,你也可以上网查查这个病,和你自己的症状对比一下.
注意事项：意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌的功能锻炼，因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调...
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