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营养不良怎么办?




饮食要合理搭配,早餐要吃好,晚上不要吃宵夜,多吃水果新鲜蔬菜,可多吃些燕麦片、牛奶等。并不是说吃多肉营养就好的哦。




为保证饮食的质量,可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好 多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。




为保证饮食的质量,可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好 多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。可以进入民众健康网在线医生交流一下,把详细情况说明,便于诊断,点开下方的小图标,进入民众健康网,然后点开专家在线,就可以在线交流祝您健康!!




營養不良就是說要補點維生素什麽之類的.並不是說要瘋狂吃喝.買些好點的東西吃吃.補加來就是了.






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回答人的补充   2011-08-12 21:31 婴儿缺钙会烦躁、头部多汗致婴儿摇头擦枕致枕秃。
每天保证400个国际单位,补钙与奶隔开,奶影响干的吸收。
推荐:迪巧。
多晒太阳,人体的钙主要是通过皮肤经紫外线照射产生。
食补:多食蛋黄、鱼肝油、动物肝脏。

5个月的婴儿有枕秃怎麽办?不吃药

缺钙—最安全有效没有任何副作用的办法就是晒太阳。每天晒太阳2个小时,不要隔着玻璃,那样没有效果。每天早上10以前,下午4点以后。不要在中午出来晒太阳,那样紫外线容易把宝宝晒伤。
缺钙,要补。。
缺钙。喝葡萄糖酸钙+AD滴剂,可补钙,晒太阳可帮助吸收食物中的钙质
吃鱼肝油和晒太阳
吃钙吧

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吃的食物要多样化,多吃奶、鱼、蛋,适量的瘦肉,各种蔬菜、水果,就会营养全面。


建议去医院检查是否存在消化不良,贫血和微量元素缺乏,你可以通过改善饮食结构,增加孩子对食物的营养吸收。 建议,平时饮食中要注意营养均衡搭配,多吃新鲜蔬菜和水果,少用油和糖,尽量不要吃油炸食品。什么才是合理膳食呢?对此,营养专家提出三字方针:“清、淡、粗\"。也就是说,在我们的日常饮食中,烹饪方法越自然越好、调料越简单越好、食物加工工序越少越好。卫生部建议,尽可能避免连续长时间...
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