不管是站着还是坐着总之一天工作下来，我的小腿总是水肿。每天如此。这是为什么呀，是不是我哪里生病了？还是身体缺什么、、、请大家帮帮我吧。让我很困扰。

小腿发麻胀，有几种原因：1.风湿2.缺钙3.肾功能不好4.血压升高5.静脉炎症
你可以排除原因，针对治疗
如不太明白那你就告诉我
患者血压，年龄，病龄，疾病既往史，服药使
以上越详细越好

提问人的追问   2010-03-20 08:06 年龄45岁 血压有点高 以前没有病史 那是什么原因啊？

回答人的补充   2010-03-20 08:12 检查过血糖吗
 

提问人的追问   ...

跑步的时候，你的脚掌有个爬地的动作，小腿突然收缩，
收缩的力量很大，再加上你平时的小腿锻炼过少引起了你的小腿胀痛
如果想要克服这种痛，你可以多进行小腿力量和爆发力的训练
比如杠铃提踵，直立起跳等等针对性的训练

那是平时跑的比较少
锻炼的少肌肉一下子受不了
没事
以后经常锻炼就没事啦
坚持哦

1、血液疗法：血活则人体活，通过适当补血，增加血液活力，减少局部血气不足问题；    2、养治疗法：人体是最为精密，也需要细心的保养呵护，适当所肌肉的拉伸和按摩活动，如按摩腿部肌肉，脚心、肌肉缓慢拉伸、肢体保健操等都可以调节人体机能；同时应适当减少跑步剧烈运动，小腿肌肉酸痛，本身就是肌肉的不协调和血气不顺造成的、腿部能量不足引起的，跑步是通过消耗腿部肌肉能量，激发血液循环，来减少病痛的，因此起不到养脚的作用，反而不利于缓解症状。    3、饮食疗法：病是吃出来的，...

因为你快生了

正常的。我那时从四个月就开始肿了。生完小孩后就没事了。