我经期肚子痛怎么办

可能神情紧张，再加上休息不足，还可能营养不够，有贫血现象。可以吃点补血的，保持心情舒畅，多休息，保持充足的睡眠，外加一些轻度的体育锻炼。


因为你流血过多


建议到医院去咨询


女人的通病。有点贫血，吃点补血的会好的。


经期偏头痛是偏头痛的一种，...

 
我痛经严重到吃药都吐出来了，我是吃鹿胎膏调理好的，在淘宝买的叫鹿乡人家，我吃了一个周期再来月经的时候就已经没有那么疼了，两个周期就好了，现在已经不疼了，很神奇，她家老板说不好使给退款的，你也买点试试吧



请问是经前还是后痛？请问您的年龄？量的多少？


妇科咨洵

●尽可能多休息 可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。 ●平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。 ●冷敷与热敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。 ●作脸部美容操 下面介绍的7种柔软...

可以理解这是正常的就很好。这是一。
然后，通过人为减少月经量是非常有害的，很可能导致几次之后来月经就大出血，因为它没排干净。经期比较长，就是因为你量多没 排完，可以试试来月经时喝红糖生姜水，熬了喝，帮助月经排得更顺畅，就可以早点结束。经期千万不要吃什么大补啊，补血的东西，很可能会让你量增加而且经期延长。。。可以试试七度空间的夜晚加长的。有470厘米左右。或者不用少女的，用成人的夜用，吸量也会加大。



每次不超过80ml是没什么问题的！看看自己是不是缺铁...

按现在的周期计算。