我这是强迫还是抑郁、该怎么自我进行治疗？
朋友，你的问题相当严重了，再不找个专业人士疏导一下，会出问题的。不过既然你意识到了自己的问题，那不妨想想这一下，现在的痛苦究竟能得到什么，痛苦究竟对现在的你有怎样的意义？想想这两个问题，希望你能够明白，希望你能够重新拾起你生活。
我不知道你发生了什么事，但是你能把你的出现的状况写出来，证明你没有多大的事，不过你还是去看一下心里医生，希望你快点好起来。过去的事就不要去想了，世界上没有后悔药，既然已经发生了，就让它顺其自然的发展。
失恋了吧。。。过去的很好，为什么不创造一个更好的呢
我是学心理的，你是患了严重的心理疾病，我希望你不要在这里寻求答案，应立即寻找心理医生，并找一位你信的过的朋友或亲人，陪同你一起去，你这个不是小问题，建议你，尽快治疗，我希望你能康复，记得要加油！
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强迫思维与强迫观念的差异？
强迫思维和强迫观念是绝对不一样的，有质的区别的。因为强迫思维多见于分裂症，而强迫观念多见于强迫症。有强迫思维的人没有痛苦感，精神科术语又叫强制性思维，它不受病人意愿的支配，强制性地大量涌现在脑内，内容杂乱多变。而强迫观念伴有主观的被迫感觉和痛苦感病人有力图摆脱的愿望。
不一样，思维只是我们习惯性养成的想法，一般在碰到事情时，大脑的第一反映。所以是暂时的，不固定的，变化的。而观念则是思维日久形成，已经根深蒂固的，难以改变的想法，观点。
强迫性思维（obsessional thinking）:又称强迫观念（obsessive idea）。是指患者脑海中反复多次出现某一观念或概念,伴有主观的被强迫...
不一样，思维只是我们习惯性养成的想法，一般在碰到事情时，大脑的第一反映。所以是暂时的，不固定的，变化的。而观念则是思维日久形成，已经根深蒂固的，难以改变的想法，观点。
强迫性思维（obsessional thinking）:又称强迫观念（obsessive idea）。是指患者脑海中反复多次出现某一观念或概念,伴有主观的被强迫...
强迫思维和强迫观念是一回事吗?
不一样，思维只是我们习惯性养成的想法，一般在碰到事情时，大脑的第一反映。所以是暂时的，不固定的，变化的。而观念则是思维日久形成，已经根深蒂固的，难以改变的想法，观点。
我觉的不是一回事吧,强迫思维是指我们平时遇到事情的第一反映，或者说是第一想法。
而强迫观念是我们对待事物的观念，而不是反映！
不是一回事情。
我觉的不是一回事吧,强迫思维是指我们平时遇到事情的第一反映，或者说是第一想法。
而强迫观念是我们对待事物的观念，而不是反映！
不是一回事情。
如何治疗强迫幻想症？
强迫症的治疗以心理治疗为主，辅以药物治疗。心理疗法主要采用默想脱敏疗法。
默想脱敏法的具体做法是动用原先引起患者紧张、焦虑不安的情景刺激，通过患者的想象，使之产生相应的紧张、恐惧、焦虑情绪。反复想象、反复刺激，会逐渐使原来引起的不良情绪反应渐渐减弱，强迫症状随之缓解或消失。例如，对强迫洗手、强迫性洗衣服的“不洁恐惧症”患者的治疗，应先了解引起这些症状的直接原因，假如是因碰过脏物引起的，就让患者舒适地坐着，全身放松，微闭双眼;之后，按照治疗者的语言暗示，使其进入想象情景：有人在她房间里撒尿，将她的手、身、衣服都弄脏了，难闻极了。让她慢慢体验这种伴随想象而产生的难以忍受的紧张、焦虑情绪。这时，...
默想脱敏法的具体做法是动用原先引起患者紧张、焦虑不安的情景刺激，通过患者的想象，使之产生相应的紧张、恐惧、焦虑情绪。反复想象、反复刺激，会逐渐使原来引起的不良情绪反应渐渐减弱，强迫症状随之缓解或消失。例如，对强迫洗手、强迫性洗衣服的“不洁恐惧症”患者的治疗，应先了解引起这些症状的直接原因，假如是因碰过脏物引起的，就让患者舒适地坐着，全身放松，微闭双眼;之后，按照治疗者的语言暗示，使其进入想象情景：有人在她房间里撒尿，将她的手、身、衣服都弄脏了，难闻极了。让她慢慢体验这种伴随想象而产生的难以忍受的紧张、焦虑情绪。这时，...
了解强迫症抑郁症的请进
强迫症一般包含两个方面：强迫观念和强迫行为。
强迫观念是指持续反复的念头、影响或闯入意识的冲动。通常这些念头是不受欢迎的，并且很难被消除或控制。这些想法不仅仅是担忧现实生活中的问题。具有强迫观念的人认为，这些想法是自己意识的产物，而不是外界强加的。他们自己也能意识到这种观念是不合理的、过分的、不适宜的。因此他们总是希望通过其他的行为或活动来压制这些行为。
强迫行为是对强迫观念的反应，包括固定仪式（如：洗手、检查、抹擦）或心理活动（如数数或祈祷），患者认为自己这样做是迫于那些强迫观念做出的反应。而他们的目的仅仅是缓解焦虑，或...
每天晚上都是这样，我都不知道这是怎么回事啊，请问有没有什么地方可以治疗我的这种情况啊？
这位朋友，您好，像您这可能是神经衰弱引起的。你可以先试着自己好好的调节一下，但是如果实在不行的话，还是到专业的地方进行治疗。比如在重庆市江北区有个什么博爱,医..院.是这方面的权威，建议你去看一下哈。
哇塞 这就是典型的夜猫子 只要你白天多干点活那就等晚上很容易入睡啦
最好到晚上别乱想东西，到适当休息时间再休息，晚上临睡时和杯热牛奶或者和杯热水，但不建议喝太多，
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