背部老长小痘用什么管用啊？？

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★不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。★切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 ★每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。★每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 ★配合泰国药皂经常洗面，洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品，泰国药皂基本都有去痘美白的功效★少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 ★床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 ★最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 ★上火的东西尽量少吃。 ★有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来...

▲（中医观点）中医学称痤疮（青春痘）为“肺风粉刺”，认为肺风粉刺主要是由于脏腑功能失和，导致经蕴热，毒火内炽，久蕴不解，气血瘀结化火，最好凝滞于面部形成的。
▲（西医观点）长期的饮食结构不平衡（喜欢吃辛辣、油腻食品），环境污染，生活，学习压力过大，作息时间无规律等因素导致内分泌失调，雄性激素过盛，皮脂腺分泌过旺，最终导致痤疮丙酸杆菌大肆繁殖，毛囊口被堵塞发为所致的。
青春痘预防及皮肤保健知识：
◆饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素...

肺胃有热，还有热毒，你先吃一段时间的银翘败毒散。清胃热可以用牛黄清胃丸。


你不光是有肺和胃火，还有肝火。你应该脾气不好吧，油脂分泌的太旺盛了。饮食上要忌辛辣、刺激的东西。吃清胃黄莲、和牛黄解毒药，降降你的火。


多喝水，火就喝三黄莲。


多洗澡、勤洗脸保持一颗好心态

有两种情况，第一:内分泌失调,这是青春期男女生常见的病症，一般过了这期间就会自己好。脸部可用含竹盐的药膏涂抹，背部不要挠，很容易留疤痕，多洗澡，去油减少堵塞。第二:毛孔角质炎，洗澡时用A酸或浴盐揉搓，洗澡完及时用护肤品保湿


那一定要戒辣了。刺激皮膚。皮膚已經發出警號了。
可以用金銀花煮水來洗，消消毒。



你是不是太久木洗澡澡啦？